やっぱりお茶でしょう

July 15 [Mon], 2013, 22:48

美容の基本の飲み物は何ですか?と言われたら、女性なら迷わず「お茶です」って言えるようになりたいものですね。お茶に含まれるカテキンはアンチエイジング効果が強いんです。夏ってほら、水着にもなるでしょう。お茶はウエスト周りを引き締めてくれる効果もあるんですよ。だから、意識的に毎日2杯を目処に飲むのがいいそうですよ。特に緑茶がいいと言われています。間違っても、ジュースがぶ飲みは避けましょう。美にとって、何も良いことは無いです。
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