便秘解消のきっかけは毎朝バナナの習慣

May 19 [Thu], 2016, 15:00
そんな時、何となく見ていたテレビで、ある女優さんがゲストとして出演なさっていました。トーク番組だったのですが、日頃の習慣を話されていました。そこで、毎日朝食時にバナナを1本食べているだけで、体の調子がいいとおっしゃっていたのです。しかも、毎日快便なんだそうです。それを聞いて、毎日バナナ1本を食べるだけなら私にもすぐできそうだと思い、やってみることにしました。

すると驚くことに、バナナを毎日食べ始めて1週間、スムーズな排便があるようになったのです。その後は、毎日のように排便があるようになりました。あんなにも便秘に悩まされていたのがまるでウソのように快便になったのです。バナナパワーの凄さを知りました。


20代OLの辛い便秘を乳酸菌サプリで解消ブログ

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