ニキビができると常に洗顔したくなりますが、これは逆効果

December 17 [Tue], 2013, 14:39
ニキビができると常に洗顔したくなりますが、これは逆効果かもしれません。というのもニキビができると、おでこなどの皮脂や汚れが完全に落ちていないからだと思ってしまい、いつもより石鹸で力強く顔を洗ったりしていませんか?けれどもそれは実は洗い過ぎです。とくに朝などはそれほど汚れていません、なのに脂分を完全にとってしまうと予防する油がなくなり、皮膚に菌がついてしまうのです。夜もそうで、あとは寝るだけなのに完全に脂分をとってしまうと、夜中乾燥してしまい皮膚を弱めてしまうのです。ですから洗顔も朝と夜にするのですはなく、昼食後や夕食後など、食事を取って汗をかいた時に軽く洗顔するのがオススメなのです。このおひると夕食後の1日2回ただしい洗顔方法で洗うだけで大丈夫です。


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