食欲抑制にセロトニン

April 03 [Tue], 2012, 15:28
食欲を抑えるためにはセロトニンを増やすコトも大事

セロトニンは感情や食欲に影響を与えます


精神を安定させる働きを担っているこの物質が不足していると
精神疾患にもなりやすい。

過剰な食欲増進を抑える為にも
セロトニンは必須です

セロトニンを生成するためには必須アミノ酸であるトリプトファンを摂取しなくてはならない。


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食欲抑制パチュリ

April 03 [Tue], 2012, 14:57
食欲抑制アロマで効果的なパチュリは、シソ科。葉より抽出。
スモーキーな木の香りで鎮静作用がある。
感情のバランスをとり、イライラによる過剰な食欲を抑制します。

ただし、大量の使用は反対に刺激効果に・・・

利尿作用・浮腫み・セルライト症状に使うエッセンシャルオイルとして人気です。

マレーシアでは毒蛇や蜂に刺されたときの
解毒剤として使われてきたようですよ〜!

そのほか、グレープフルーツ・バニラ・フェンネルも食欲抑制にいいみたいなので
引き続き試してみたいです☆


草加市Skin&Bodyセラピーverte

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草加のリラクゼーションエステ Skin&Bodyセラピーverteの「田中」です。 verteのパソコンホームページはこちら 携帯ホーページはこちら。 掲示板レビューはこちら 休止中のブログ ========================= サロンのこと、施術のこと、ゲストさん、美・健康のことなどを中心に、 tanakaのプライベート雑記も 日記にしていこうと思います  因みに・・・高校生の息子と小学生の小娘がいます。 ==========================



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