症例＆体験報告

　30代　女性

【症状・要望】　　
　　　
　猫背
　肩こり
　☆結婚式に向けて姿勢をきれいにしたい
　顔のリフトアップもしたい


【カウンセリング】
　
　結婚式まで3カ月弱
　一ヶ月前までデスクワーク
　背中の真ん中から肩甲骨付近の猫背
　首〜肩にかけてのコリ
　　
　
【施術・経過】

　・初回
　　　背骨を中心に背中の筋肉を緩める
　　　仰向けにて首筋、フェイスラインの筋肉を緩める
　　　首肩周りの関節の動きを付ける

　　　[施術後]
　　　　全体的に体の軽さを実感
　　　　立ち姿勢、座り姿勢の指導、肩甲骨の動きを良くするエクササイズ

　・２回目
　　　座っている時の姿勢は気を付けていた
　　　ウエディングドレスが想像以上に重くて姿勢が保てるか心配　　　

　　　前回同様に施術を行う
　　　　　　　　
　　　[施術後]
　　　　骨盤を立て、より腹筋を意識した立ち姿勢の指導
　　　　セルフフェイシャルマッサージの指導

　・３回目
　　　背筋がピンとしてると御主人に言われた
　　　
　　　つま先から顔まで全身の施術
　　　フェイシャルに時間をかける

　　　[施術後]
　　　　下半身(骨盤回り+脚)のストレッチ指導
　　　　写真撮影での姿勢アドバイス

・４回目
　　　結婚式の準備で疲労

　　　リラクゼーションを心がけ全身の施術

　　　[施術後]
　　　　　立ち姿勢の確認

・５回目
　　　背筋を伸ばす意識が自然になってきた

　　　フェイシャルを中心に全身の施術


【あとがき】
　細身な彼女は姿勢をキープすることが大変とのことだったので、美しい姿勢を保つポイントを絞り指導。
　エクササイズやセルフフェイシャルも結婚準備に忙しい中頑張ってやって頂けたようです。
　　　　　　
　　　　　　


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