モーガンとニホンジカ

July 13 [Wed], 2016, 18:08
近頃、気温の変化が大きいので、体力的に厳しくなっています。体力を回復させるには、食事と体を動かすことが、スゴク大切とされていますが、思った通りにはうまくいきません。それに、仕事を終えて家に戻ると、もう何もしたくないので、困ります。

そんな訳で、少なくともお休みの日くらいは、きちんとしようと動き始めるのですが、後回しにしていた家事などにおわれ、やっぱり出来ずにいました。でも、そんな感じで過ぎていくのはまずいと、一念発起して早いうちにチェンジしなくちゃと、生活を立て直しました。

なぜかというと毎朝鏡に映る自分の顔が、エライことになっていると思ったからなんです。体力がなくなっているだけなのかと感じていたけど、実は、たくさん影響が出ていたんですね。

しわやたるみなどが目立つようになったのはもちろんのこと、顔色やツヤも悪く、髪の毛までボサボサしていたんです。このままでは、干からびたおばさんに決定なので、女子力アップのために、色々なことを取り入れてみるつもりでいます。
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