リンパマッサージで顔のむくみを解消

July 29 [Fri], 2016, 14:02
最近覚えたリンパマッサージを、毎晩しています。
毎日夜に1回、洗顔した後にクリームですべりを良くしてやっています。
本当は朝もやりたいのですが、なかなかそんな時間は取れませんよね。

特別なクリームは使わずに、ドラッグストアなどで簡単に購入できるクリームを使っています。
本格的にやっている人が見たら笑われるかもしれませんが、アゴからこめかみにかけて往復10回。
鼻の下からこめかみにかけて往復10回。
次に、目頭からこめかみ 、まぶたからこめかみそれぞれ往復10回。
最後に、おでこの真ん中からこめかみをやって終わりです。

これが結構効くみたいで、顔のむくみが取れてきて、スッキリしたように思います。
血行も良くなったせいか、ファンエーションのノリも以前に比べるとずいぶんマシです。
この勢いで小顔マッサージもやってみたいのですが、勝手にやって変な事になってもいけないので、一度整体に行ってみようと思っています。
池袋の整体は小顔矯正が専門で、色々と相談できそうなので楽しみです。
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