高血圧の時にとるもの

March 02 [Sat], 2013, 2:15
サプリメントで摂取する、高血圧にいいとされている成分には色々あります。純粋に血圧を下げるもの、血液の流れを良くするもの、血管などの器官を強くする働きのある成分などがあります。カリウムは高血圧解消の効果が期待できる成分として、サプリメントでも人気があります。ナトリウムを体外に出す効果が得られます。カリウムという成分は食事でもとりやすい成分です。


食事を改善する余地がある人なら、サプリメントに頼るのではなく、食事内容も変えてみてください。サプリメントでペプチドを摂取することで、血圧の上昇を緩和することもできます。DHA、EPA、紅麹などの成分は、コレステロールの上昇によりどろどろになった血液の状態を改善する成分です。血圧だけでなくコレステロールや中性脂肪も下げる効果があります。高血圧の対策サプリメントとしては、カルシウムやマグネシウムも人気です。人体でこれらの成分が足りなくなると、血管収縮を引き起こすためです。ペプチド類は血圧が上がるのを抑制する働きがあるので、高血圧が続いている人にはおすすめのサプリメント商品です。高血圧予防に有用な成分は様々なものが存在しています。高血圧が気になる人は、自分の血圧と共に普段の食事内容や生活習慣を再確認して、必要に応じてサプリメントを使っていきましょう。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:v5bzp003316
読者になる
2013年03月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/v5bzp003316/index1_0.rdf