長野に行くと叔母が整体へ連れて行きたがる

January 13 [Tue], 2015, 10:38
最近テレビで冷え症の特集やってました。

冷え症って悩んでいる人は一年中悩んでいるみたいですね。
冷え症って慢性化しやすいから辛いんですよね。

冷え症になっている人ももうお手上げ状態で、
結構対処療法的な対策しかしていなかったりもします。

これはあまり良くない状況でもありますよね。
こういうのはしっかり根本から治す必要があるなあと思いますね。

まずは血行を良くする事が一番の近道ではないでしょうか。
指先が冷える場合は、手を握って開いてと繰り返したり
ストレッチなども効果的だと思いますよ。

根本から治すには、整体が良いという話もあります。
長野の叔母がお気に入りの整体があるのですが
リラックス出来て、体もポカポカと温まるようですよ。
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