うほっ、食べ過ぎ

January 22 [Tue], 2013, 15:01
だんだん年を取るにつれて、過食しなくなったなぁ、というより過食しようとしても食べれなくなったなぁと思ってたんだけど。
ごくごくたまぁにやってしまいます。普段は意外にも「野菜ばっかりだろそれ」みたいな食事をしていて、週イチぐらいで肉とか多めの食事をしているので、よく「自分のカラダが何を食べたらいいかを一番知ってる」って言うけど、ほんとによく解るわ〜って思ってるんだけど。

努力してってより、そのほうが体調がいいし、ほんとに野菜とかいっぱい食べたいなぁって思うだけで、実は野菜中心の生活がカラダにいいってほんとかなぁとちょっと疑問に思っているラブレです。乾燥肌だって言ってる若い女の子のうちの半分は、単純に良質な脂質とかタンパク質を採ってないだろって思うし。

それはいくらクリーム塗ったって乾燥するよね。お肌の原材料がないんだもん。お年寄り見ても、肉や魚を食べるひとの方が元気だよね。だからあまりに野菜寄りというか、野菜万能みたいなのはどうかと思うけど、カラダがすっきりするのはあるかも。痩せるって意味じゃなくて、いらない物質を排出してくれるというか。ストレスとかアレルギーとかそういうのも、突き詰めればなんか細かい物質が影響してるんだろうし。
カラダのお掃除だよね。…でもたまになんかたまにリモコンのスイッチ効きませんみたいになる。ポッキーとか柿の種とか厚切りベーコンプラス卵かけご飯とか。炭水化物プラス脂質のコンボを次から次へと食べまくり。札幌にいたらびっくりドンキー→家帰ってからイクラ丼→ケンタッキーそして締めにケーキ的なかんじです。
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