うつ病の接し方と治し方 必ず克服できる!

April 09 [Mon], 2012, 11:12
下園壮太

抗うつ剤でも一向に良くならず、むしろ薬の副作用にも苦しんでいた人が、
DVDを見るだけで、症状をどんどん回復させてしまった方法がこちら



うつを克服しようと思って、

↓の中に、思い当たることはないでしょうか。



■心が弱い人がうつになると思っている

■ただむやみに、がんばる、続ける、あきらめない

■治るまで病院で処方された薬を飲む

■医師の「時期に治る」という言葉を信じて、病院に通い続ける



うつ病は誰にでも起こりうることで、性格などとは関係なく、

あなたに何か問題があるわけではありません。


無理に頑張っても、その頑張りが逆にうつを悪化させることもあるので、

うつ病を改善するには、頑張らないやり方というのが大切になってきます。



こんな話をしてくれたのが、心理カウンセラーの下園壮太さんです。


下園さんは、カウンセリングセミナーを開けばいつも満員

診察はずっと予約待ちの状態という評判・実績の方で、

自衛隊にまでカウンセリングやメンタルヘルスの指導へ行くほどです。
下園先生の実績やプロフィールなどはこちら



下園先生が開発したプチ認知療法は、自分自身もうつ病に悩み、そして克服した経験も踏まえて、

無理に頑張らなくてもできる治療法となっています。


ちょっとしたエクササイズや呼吸法など、いくつかやるべきことはありますが、

主にDVDを流して、動画を見ているだけです。


プチ認知療法が、具体的にどんなカリキュラムとなっているのかというと、

詳細はこちらに解説がありますので、要点を絞って取り上げていくと、




■あなたの心がふわっと軽くなる不安対処の方法

■93パーセントの人がおろそかにしている呼吸法

■首をリラックスさせる訓練

■心を軽くする正しいツボ療法

■誰でもできる簡単回復レッスン



といった内容となっています。


この治療法を実践した人からは、数多くの喜びの体験談が下園先生の元に届けられていて、

先生のホームページでもたくさん掲載されているのを見ることができます。



うつ病再発しないように訓練します!

現在正常な方こそうつ病予防の為にうつ病とはどんな病気なのか知って置くべきだと思います。

これから観る人はうつ状態から回復の参考になると思います!




あなたもこの体験談を見ていくと、

↓のようになることは、自分にもできることだというのがわかると思います。




■腹を据えて「うつ状態」と取り組む勇気を持つことができる!

■元気に会社に行くことができるようになる

■どうすれば将来うつになりにくくなるのかが見えてくる!

■特別な刺激ではないが、平凡で平穏な日々を手に入れられる。

■うつとはきれいさっぱり別れて、引きずられてしまうことがなくなる。




予約が取れない下園先生の治療をDVDで受けてみるにはこちら
1年間は無料で使うことができます。





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