目標

December 20 [Thu], 2012, 23:19
目標設定について。

とりあえず一週間に目標設定の日を定めます。
難しいな、と感じたら半月か、一ヶ月に変えるかもしれません。
月曜日の夜が変更日です。
月曜日に決めて火曜日から翌週の月曜日までに達成!を目標にします。

最初の目標は毎日スクワット10回

それとは別に総じてずーっと目標に据えたいのが前向きに頑張ること。

きっといつか憧れの体型を手に入れられますように。
がんばるぞー!おー!!!
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