私がはまった!酵素ダイエットの仕方

April 18 [Thu], 2013, 18:24
私が去年からその美味しさと効果ではまっちゃってる
酵素ドリンク。
何が良かったかって。その効果だよ!!
今まで試してきたダイエットは・・
半身浴、エアロビクス、ウオーキング。
エクササイズはビリーだ、コアリズムだ〜その他
沢山。食べ物系では
キャベツダイエット、書くだけダイエット、
遠い昔にはリンゴダイエットとか、オオバコダイエットも
やったけね・・。
どれも効果は得られず撃沈。
今になって酵素ダイエットの仕方を知ってチャレンジしてみて
その手軽さと効果に驚いたんだよ。
やり方は簡単。
酵素ドリンクを水で割るだけ。
ジュースで割っても良いんだけどね。
私は水のほうが味が変らずに飲みやすかったよ。
それを1日一回、昼だけ抜いてそれに置き換えるの。
ね!簡単でしょ。
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