皮脂を改善してぬるぬる状態から抜け出したい!

October 13 [Thu], 2016, 21:45
顔がテカテカ・ベタベタを通し越してぬるぬるしてる状態を
どうにかしたいと思っていろいろ試してます。
例えばビタミンC誘導体入りの化粧水を使うようにしたり
保湿をしっかりして水分を逃がさないように気を付けたりしてますね。

後は食事とかも気を付けるようになりました。
甘いものとか油ものは食べ過ぎると皮脂の分泌が高まると言われているので
食べ過ぎないように注意しています。

自分で料理を作る時もできるだけオリーブオイルを使うようにしたりして
過剰に皮脂を分泌しないように頑張ってます。

あとは肌を傷付けたり強くこすったりしないようにもしてます。
他にもいろいろなことに注意して
少しずつぬるぬるの状態を改善できたらいいなと思っています。
P R
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