西垣がアマサギ

May 13 [Fri], 2016, 18:31

「健康食品」という名称からどんなイメージを描かれるでしょうか?たぶん身体を健康にしたり、病気の治療を促したり、または予防的要素もあるというようなイメージが浮かび上がったのでは?

ミツバチの社会にも特別なものでありつつ、人々の身体にも相当な影響が望める魅力的なもの、これこそがプロポリスの真の姿です。

例えばゴム製ボールを1つの指で押したとすると、そのゴム製ボールは変形してしまう。これが「ストレス」を受けた状態である。その指は「ストレッサ―」の存在だ、という関係になる。

生活習慣病の発症は、あなたの生活のあり方に理由があり、防げるのは貴方自身の他にはいません。医者が引き受けるのは、あなたの努力で生活習慣病を治癒するための手伝い役しかありません。

プロポリスは抗菌、抗炎症作用を持っているので、シミ、そばかす、ニキビといった肌トラブルなどにそのパワーを及ぼしてくれるそうです。場合によっては肌の老化を防止し、生き生きとした感じを肌に与える能力もあると推測されているようです。


生活習慣病の主な原因は、まず日常生活に伴う運動、あるいは嗜好が大多数であるから、生活習慣病を引き起こしがちな体質であったとしても、生活の仕方を見直すことで発症するのを予防できるでしょう。

相当量の疲労が溜まっている場合はやめるべきですが、少しばかりの疲れやだるさであれば、サイクリングなど重度ではない運動を行ってみると疲労回復を促進するでしょう。

なんといっても女性に注目すべきは、ダイエットの効果かもしれません。黒酢中のクエン酸には、人体のエネルギーをしっかりと燃やしてくれる効果が備わっているので、代謝活動を活発化します。

身体になくてはならない栄養成分は、食事で普通は摂取します。一日に3度の食事の栄養バランスが良好で、栄養成分の量も妥当であったら、サプリメントに頼る必要性などありません。

便秘だと思ったら簡単に便秘薬頼みする方はいるでしょうが、それは誤りです。嫌な便秘から解放されるためには、容易に便秘になる暮らし方の改善が大事でしょう。


サプリメントだけに頼るのはお勧めできないのですが、自分の生活習慣や食生活を改良したいと考えているのであれば、サプリメントの活用は改善策の1つとなるに違いありません。

生活習慣病というものは、普段の不規則な食事などの継続が原因となり陥ってしまう病気のことで、古くはいわゆる”成人病”として認識されていました。

深く考えずに栄養を取り込めば問題ない、と思ったら誤りです。取り入れた栄養バランスに均衡がなければ、体内の具合が優れなくなり、発育状態にも異常が現れたり、病気を発症する人がいるかもしれません。

普通、サプリメントというのはいろいろな病を癒すというのが目的ではなく、偏食傾向にある食生活によっておきる、「毎日吸収する栄養素の均整のとれていないバランスを補う目的のもの」として利用されています。

黒酢に大変多く入っているというアミノ酸は、体内中の、皆さんにもお馴染みのコラーゲンの原料なのですね。コラーゲンは真皮の層をつくる主な成分のひとつという役割を担い、肌にハリや艶をもたらすようです。


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