育毛のためにシャンプーの頻度を変えました

November 02 [Sun], 2014, 15:01
私は数年前に、頭頂部の抜け毛が多くなり、焦りました。育毛にはげむべく、マッサージしたりトニックを使ったりといろいろ試してみたあげく、一番シンプルな方法にたどり着きました。

それは、季節に応じてシャンプーする頻度を変えることです。私の頭はどちらかというと脂性のため、以前はニオイなどを過剰に気にして、1日に2回も洗っていました。それが髪の毛の栄養分まで流してしまっていたようです。

いろいろ試した結果、夏は1日おき、その他の季節は2〜3日おきにシャンプーすると調度良いらしく、抜け毛が少なくなり、薄くなっていた部分も少しずつ復活してきました。

ちなみに、コンディショナーはほとんど使っていません。

これは、私の頭に相性が良い方法なので、誰にでも効果があるとは言えませんが、何かのヒントになれば良いな、と思います。


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