経過は順調(多分) 

October 18 [Tue], 2011, 15:56
相変わらず間のあいたブログ更新ですね だがそれがいい!
だってかなり緩やかに体重が減ってるから、毎日書いてると特に変わり映えがない(゚._ゝ゚)

9月から体重管理を初めておりますですが、現在-4キロです
運動やら食事やらでやっていることは特にかわってないです いつも通り!
あ でもここ最近は腹筋運動にハマッて主に腹筋を鍛えてます
普通の腹筋と、ついでに足を上げ下げしてみたりですねー(*・ω・)

気分でビリーとかコアリズムとかリズボクとかからチョイスして運動したら
あとは半身浴ですね

今現在は順調…ですかね?
体重管理のグラフは緩やかに右肩下がりになってるので、順調かなぁ??
まぁ減っているのでよしとしようじゃないか(・∀・)HAHAHA★
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:うのっこ
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:6月16日
  • アイコン画像 血液型:O型
読者になる
2011年10月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる