私たちの妄想力

March 24 [Fri], 2017, 19:17


ものごとは表裏一体。
例えば、「真面目」という長所は「カタブツ」という短所に言い換えることも出来ます。
逆に、「大ざっぱ」という短所は「大らか」という長所にもなります。

そこで、「ついつい不安になってしまう…」という私たちの短所(?)を長所にしてみましょう。


……。

思いついたのは「妄想力がある」です(笑)

「具合が悪くなったら…」「人に迷惑をかけたら…」エンドレスに湧き上がってきますよね。
でもそれだけあなたには、周囲を見渡して、自分で何とかしようとする力があるということだと思うのです。

この妄想力を逆手にとって、今日は面白い遊びをしてみませんか?
あなたがとっても健康になったら、したいことってなんですか?
どんなところに行って、どんなことをして…
あなたはどんな景色を見ているでしょうか?


「何にも心配せずに散歩をしてみたい」
穏やかに晴れた昼下がり。あなたは歩きながら、季節の花を見つけて嬉しくなります

「映画館やライブに行ってみたい。」
前日からあなたはワクワクしているでしょう。洋服や持ち物はどんなものにしますか?

「大好きだった旅行を楽しみたい」
旅行会社でパンフレットを手にするあなた。ウキウキと、グルメやお土産情報を集めます

その他、何でも何でもいいんです。
これはNLPの「アズ・イフ・フレーム」という手法です。
ご興味があれば検索してみてくださいね

予期不安をはじめ、妄想にさんざん苦しまされた私たちです。
そんな私たちには妄想で楽しむ権利が、当然あるのです。





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