BodyRock.TVについて

February 20 [Sun], 2011, 11:57
トレーニングのやり方を勉強する場合、
写真や文で見るよりやはり動画をみると体の動きを正確に理解することが出来ます。

アメリカのラッパーでLL COOL Jというものすごい体をした
ラッパーがいますが参考に。
と思いネットを探すもあまり情報がありませんでした。

そんな中、
BodyRock.TVというサイトを立ち上げ、
youtube上でたくさんの動画を配信している女性を発見。
女性の名前はよくわかりませんが、
charliejames1975という方が大量の動画を配信しておりました。

そちらのサイトを参考にトレーニングしていきたいと思います。

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