◆ ◆ ◆ 海の向こうで暮らしてみたら ◆ ◆ ◆

ネットでニュースを見ながら、毎日涙する日々を送っています。
私の生まれ育った大好きな東北の地。
被災地の様子に、ただただ涙が流れます。



私、別にブログを立ち上げました。

『 がんばれ、日本！がんばれ、東北！』

「海外にいる私にでも、できることがあるのではないか」
と、今も考えています。
他の何かもあるのではないかと、考えています。

1人1人の力は小さいかもしれない。
でも、小さな力がたくさん集まった時、大きな力となる。
1人でも多くの方を救えるかもしれない。

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みなさま、ご無沙汰しております。

久々のブログ更新が、こういう形でになったことが残念ですが、
私の生まれ育った東北地方を中心に、地震が発生しました。

故郷を思う気持ちは、異国で暮らすようになり、強くなりました。
私の愛する東北の地。
TVやインターネットで見る変わり果てた東北の様子に、
涙が流れます。
ここで、こうやって何もできない自分が悔しいです。



今私にできることはなんだろうと考えましたが、
遠く離れたこの地で、私が出来ることは皆無に等しい。。。
何もしてあげれないと思うと、悔しくて、いてもたってもいられないので
少しでも何かしたくて、せめてもと思い募金をしました。





今私が書いているこのブログを運営しているYaplogでも、
募金を募っているようです。




私にできること。。。
どんなに小さくても、何かをしたい。
何もかもはできなくても、何かはできる。
大好きな土地から遠く離れた場所にいる私が、今できることをやっていきます。

がんばれ、日本！
がんばれ、東北！

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前回の更新から、又、1ヶ月が過ぎてしまいました。
月日が経つのは早いですね。。。

そして、私は相変わらずで、
残念ながら、まだ、以前のようにブログを更新する気力がありません。
みなさんから頂いたコメントも、お返事できていなくて申し訳ございません。


人の心って、そう簡単に回復しないものなのですね。
自分でもこんな状態になっていることが信じられない状態で、
もっと簡単に元気になれると思っていただけに、ショックでもあります。


そんな中、夏休みを利用して日本一時帰国しておりました。
日本滞在中に撮った食べ物の写真（2枚だけですけど）UPします。


　　　◆胡桃餅（左）とずんだ餅（右）

　　　　　


　　　◆肉そば

　　　　　


会いたい友人もたくさんいたし、やりたいこともたくさんだったのですが、
時間に限りがあった+私の体調も考慮して、
今回は最小限度にさせていただきました。

久々に実家の家族と会えました。
でも、、、、激痩せした私を見て絶句する年老いた母を
見ているのが辛かった。
「遠く離れていて、何もしてあげれない」
と言う母を見ているのが辛かった。
「心配かけて本当にゴメンナサイ」
と、心の中で何回も言い続けました。


P国に戻る時、飛行機の搭乗を待っていたのですが、
あんなに大好きなP国に戻るのが怖くて、震えが出てきてしまったりして、
自分の症状に凹みました。

そして、今、P国に戻り、普段の生活に戻っています。
仕事もしています。
バドミントンもなんとか続けています。
笑顔でいれる時もあります。
だから、まだ大丈夫です。


みなさんには、ご心配おかけしてしまってすみません。
近い将来、又元気にブログを再開できたらと思いますが、
まだまだ時間が掛かりそうです。

まだまだ暑い日が続きますが、みなさんもお体ご自愛下さいませ。

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みなさん、ご無沙汰しております。
そして、頂いたコメント、お返事できていなくて申し訳ございません

7月になりました。
本格的な雨季到来のP国。
空模様も、雨が降ったり、時々晴れたりを繰り返しておりますが、
今日の夜くらいに台風が接近する模様。
被害が出なければいいな。。。


ブログを頻繁に更新できなくなってから、あっという間に時間が過ぎていきます。
この間、P国の新大統領が誕生し、先日、就任式が開催されました。
汚職の撲滅を公約に掲げる新大統領。
少しでも良い方向へ、この国が向かっていけることを願わずにはいられません。



私はといいますと、残念ながら相変わらずです。
ちょっと前まで、少しずつではありますが、
食べられるようになってきていたような気がしていたのですが、
先週、ちょっといろいろあって、夜中に2回嘔吐。
仕事中に嘔吐したり、家でも吐いてしまったり。。。
ショックを受けたりすると、私の心が反応し、吐いてしまうみたいです。

先週、久々に振りに体重計に乗ってみました。
体重、過去新記録（軽量）更新。
体脂肪新記録更新で、11％台に突入しておりました。
肌もボロボロです。
髪の毛もパサパサです。
きちんと食べれていないから、当たり前といえば当たり前ですよね。。。



こんなボロボロの状態ですが、
「まだ、大丈夫。がんばれる」
と自分を信じたい。
今までの人生、それなりにいろんなことがあって、
なんとか乗り越えてこれたんだから、今回も大丈夫。
そう信じたい。
だから、もう少しがんばってみます。

毎回、こんな内容でゴメンナサイ。。。

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ご無沙汰しております。
みなさま、お元気でいらっしゃいますか？


雨季に突入したらしいP国。
最近、雨の日や曇り空が続いておりましたが、
今、外は晴れています。
雨季の合間の青空は気持ちがいいです。


気付けば、3週間ほどお休みしていたブログ。
時間が経つのは、あっという間のようで、すごく長いようで、
なんともいえない感じですが、私は相変わらずです。
元気にしているとは言えないけれど、
なんとか、やっとだけれど、自分の足で立っています。

食事は、相変わらずあまり食べられません。
がんばればいっぱい食べれるけど、
食べ過ぎると気持ち悪くなる＆吐いてしまうので、
やっぱり少しだけ食べる日々
あんなに難しかったダイエットが今は簡単に思えます。
でも、このままだとまずいと思って、
最近では、高カロリーのものを選んで食べるようにしたり、
一度にたくさんの量を食べようとすると吐いてしまうので、
食べる回数を増やして、少しずつ食べたりしているので、
急激な体重減少は抑えられています。


この間、仕事はもちろんしています。
仕事をしている時間って、ありがたいですね。
他の事を考えていられないですから。
それと、BBも必死で続けております。
運動している時は、目の前のことに集中していなければですし、
汗を流して、シャトルを追いかけている時間は
すべてを忘れられるような気がして、
バドミントンへ行くのをやめたら本当にダメになってしまうんじゃないかと思って、
これだけは続けようと思って行っております。



まだ、毎日ブログを更新する気分にはなれず、
しかも、更新した内容がこんな暗い内容で申し訳なくもアリ。。。
それでも、なんとか生活していることだけでも皆さんにお伝えしたくて、
更新してみました。


日本は梅雨の時期ですね。
異国で暮らしていらっしゃるみなさんは、これから夏本番ですね。
みなさん、お体ご自愛下さいませ。

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毎日更新するよう続けてきたこのブログ。
最近、あまり更新できていなくて、申し訳ございません

ブログにも書いているのですが、最近、いろいろあって、
自分らしくないほど凹んでおります。

ストレスを感じると、普段は食べまくって太るんですけど、
今回は、食べれない方向にベクトルが向いてくれておりまして、
不幸中の幸いで、ダイエットできていることは嬉しかったりします（苦笑）

いつものように、仕事へ行ってBBして、時々、友達と食事へ行ってと、
なんら変わらない生活を送っておりますが、
無気力な自分がいて、ブログを更新するに至っておりません。

みなさまには、コメントで心配していただいたり、
個人的にメールで相談に乗っていただいたり、励ましていただいたり、
本当に感謝しております。

以前のように、毎日のように更新はできないと思いますが、
気が向いた時で、自分の心に余裕がある時に更新させていただきますので、
更新頻度がぐんと下がると思います。
みなさんのブログにも、頻繁にお邪魔できない感じです。
読み逃げだけしちゃうかもしれませんが、その時は、すみません。。。




でも・・・

私、今回、超凹みまくって、私の周りにはたくさんの人達がいて、
たくさんの人達に支えられているんだと痛感しました。
それは、私の住むP国に住んでいる友人、知人達、
遠く離れている家族や友人、知人達。
近くにいても、遠くにいても相談に乗って下さったみなさん。
直接相談に乗っていただかなくても、
その人を思い出すとがんばろうと思わせてくれる人達。
そういう人達に私は支えられて、なんとか立っていられます。
だから、がんばろうと思えました。
そして、がんばってやると思っています。

人生、楽しいことばかりじゃないですね。
それは、35年生きてきましたから、重々承知です。
だけど、時には、自分でもビックリするくらい凹んじゃうことってあります。
今がその時なのかもしれません。
「止まない雨はない」
と、ある友人が私に言ってくれました。
そうですね、晴れの日もあれば雨の日もある。
雨の日だってなければ困る。
雨が止むのを、ただ待つのではなく、
次へのステップになるようにできたらいいな。




なんだか、ブルーな内容で申し訳ございません。
でも、今の気持ちもブログに残しておきたくて、書こうと思いました。
なので、コメントいらないですので、スルーして下さいね。

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昨晩、早めに就寝しようと思って、BBもしないで帰宅したのに、
ベッドに入ったら目が冴えて眠れなかった私。。。
今日も眠いです
が、今日は、ヘロ+友人AちゃんとDinnerの約束が。
えーーーい、明日はトーナメントだけど、もう飲まないって誓いもたてたけど、
飲んでやる（笑）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

1月から始めたダイエット。
第一段階として、3ヶ月末まで5�`の減量に挑戦したのですが、
3.5�`しか痩せれなかった私
でね、新たに目標設定したまして、
6月末までにさらに3�`減量を目標に掲げております。
耳ツボダイエットもやってみたのですが、
時を同じくして、精神的に参ることも一緒に発生したので、
あれから激痩せし、耳ツボダイエットをやめてしばらく経つのですが、
あまり食べれない日が続いており、さらに体重減。


体重の移行はこんな感じ ↓

2009年6月　○○�`
　　　右足股関節の怪我により、BBできなくなったのがこの時期

2010年1月　○○�`+5�`
　　　BBできなくなって7ヶ月間で5�`太った

2010年3月末　○○�`+5�`-3.5�`
　　　3ヶ月間で3.5�`の減量

そして、2010年5月半ば現在ですが・・・

　○○�`+5�`-3.5�`-4.5�`

というわけで、6月末に設定した目標体重を-1.5�`のところまで
きましたよ


でも、なんだか病的に痩せてしまったらしく、
先日、BB仲間のP国人に

「痩せたら老けた」

と言われました

三十路OVERで急激に痩せると、こんな副作用もあるらしいです

• 『美』 |
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本日、台風Gonさんが帰国いたしました。
途中、案の定、天気が悪い時もあったりと、
期待を裏切らないGonさんの上陸でしたが、無事にご帰国の様子。

そんなGonさん+友人Ｔさんと、
先週土曜日、Saturday Marketへ行ってきました

　　　　

朝食は、売っているものを買って食べながら。
お祭りの屋台で買い食いしているかのような感じ。
お気に入りのパテを買ったり、ヒマラヤの塩を買ったりと、
Satruday Marketを満喫いたしました！！！！！

そうそう、ちわわ〜ずも一緒に行きましたよ ↓

　　　　

2匹のチワワがベビーカートならぬ
ドックカートに乗っているのが珍しいらしく、
たくさんの方に声をかけていただきまして、ちょっと鼻高々な私（笑）



以前、P国に駐在していたGonさん。
Ｔさんは、今回、初のP国上陸。
Gonさんお気に入りのアイスクリームを、Tさんにお薦めし、
買って食べてみていましたよ ↓

　　　　

　　　　


この日、かなり暑くてですね、
3人共、汗だらだらで過ごしたSaturday Market。
ちわわ〜ずと一緒に楽しんだ私達。
この後、GonさんとＴさんは大好きなショッピングモールへ。
大量にお買い物して帰ってきていました（笑）



GonさんとＴさんが帰国し、我が家は静かになりました。
この静けさが寂しくもあります。
Gonさん、Tさん、楽しい時間をありがとうございました

昨晩、3時半まで爆トークを繰り広げ、寝不足の私。
今日は、早めに就寝いたします。
おやすみなさい

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今日は、兄の誕生日だった！
兄も37歳。
仕事が終わったら、おめでとうの電話でもしてみようっと。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日、取引先の方からこれ ↓ 頂きました

　　　　

　　　　

私、これ、好きなんですよ〜
勢いづくと、一気に何個も何個も食べちゃうので危険な一品でもあります。
で、仕事中に開けて1つだけ食べようと思ったら・・・

　4個も食べてたし

この後、ランチだったのですが、ランチの後、案の定・・・


　気持ち悪くなったし


最近、食べ過ぎると気持ち悪くなるので、やばかったです。
でも、必死で堪えました、もったいないので（笑）



お土産を下さったWさん、美味しくいただきました
ありがとうございました

• 『食＆飲』 |
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昨晩も、仕事の後にBBしてました。
BBしていると、すべてを忘れて体を動かすことに没頭できます。
スポーツってありがたい。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先週日曜日、韓流バドのメンバー×某クラブチームのメンバーで、
交流試合が行われました。
まぁ、名前が交流試合だけあって、和気藹々とした雰囲気の中、
「楽しむ」をメインにした試合。
私も、数試合参加し、いい汗流してきました

でね、交流試合とはいえ、
両チームの合計点数でチームの勝ち負けを決めることになっていたのですが、
私共の韓流チーム、勝ちました！！！！！

こちら、勝った私達のチームメイト全員に配られたメダル ↓

　　　　

いい記念になりました

この後、Gonさん＆Tさんと待ち合わせをしていたのですが、
ネイル+エステに行っていて、まだ合流できないということで、
交流試合の打ち上げに参加。
ラッフルなんかもあって、みんな大いに盛り上がっていました。


が、こんな大盛り上がりの中、
私、あることで（BBとは全く関係ないこと）で揉め事が発生し、
携帯に電話が入りまして、途中からテンション超ダウン。
もう、笑顔なんて作れなくなっちゃって、
みんなのいるところにいれなくなっちゃって、
1人になれるところを探し、
非常階段らしきところで膝を抱えてうずくまって1人泣き。
人生いろいろあるよね。。。

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