禁煙4日目 ダメです 

September 10 [Wed], 2008, 23:39
本日、禁煙4日目を迎えたのですが・・・

だめでしたー

今日、仕事でお得意さんのところへ打ち合わせに行ったんです。

そこの社長さんとは長い付き合いで、私がタバコを吸っていたこともご存知なんですね〜

社長さんは「超」ヘビースモーカーで、常にタバコを手にしてる方です。

「1本だけ吸えば?」

この言葉に負けてしまいました。

あ〜あ、なんだってこう意思が弱いんでしょうか・・・

私って一生タバコやめられないんでしょうか・・・

ダメ人間だー

禁煙3日目 腹が立ったら 

September 09 [Tue], 2008, 21:10
禁煙3日目です。

まだまだ吸いたくなるけど、2日目よりはしんどくないかも

人が近くで吸っていると、いいな〜と思う反面、煙や臭いがかなりキツイということ、

この人はタバコに縛られてるな〜、かわいそうに。。

と、思うようになりました。


昨日、仕事でものすごーくむしゃくしゃすることがあったんです

もうどうでもいいってなって

我慢できなくなって、タバコを買いに出ました。

タスポがないので、コンビニまで行きます。

一番近いコンビニは、途中坂があるので普段は車で行くんですが

昨日は少しお酒を飲んだので自転車で行きました。

ちくちょー吸ってやるー

って思ってコンビニまで行ったんですが、自転車で肌寒い風を受けてるうちに

怒りがおさまってきて、タバコはいーや、って思えました。

そういえば、今までずっとイライラしたときとかは、まずタバコをすって

おさめてたんですよね〜

昨日はたまたま秋風に救われましたけど、

これから、腹が立ったときや嫌なことがあったとき、

どうすればいいか対策を練らなきゃいけませんね〜

禁煙2日目 強烈な誘惑 

September 08 [Mon], 2008, 15:24
禁煙2日目です。

苦しい実に苦しい

今日ね、朝起きて下に降りて行くと、父が出勤前に吸ったタバコの吸殻が

テーブルの上においてあるんです。

父はいつも、タバコの3分の1〜半分くらいしか吸わないんですよ。

つまり、まだまだ吸えるんです

今までは「もったいな〜」ぐらいにしか思わなかった吸殻が、

突然私を強〜く誘っているような気がしてきて・・・

何度も心が折れそうになりましたよ

でも〜・・・ここで吸ったら、せっかく昨日から我慢してきたのが無駄になっちゃうから

水につけて生ゴミの中にポイしました

お父さんと間接キスなんてヤダし〜

禁煙1日目 スモーカーフェイス 

September 07 [Sun], 2008, 16:49
今日の午前中、最後のタバコが終わりました。

ライターも父にあげて。

さあ、これで吸おうと思ったらまたコンビニまでタバコとライターを買いにいかねばなりません

意外と労力いるんですよ。

何時間か前から、吸いたくてたまりませーん

でも、タバコの害についてのサイトを見たりして

自分に言い聞かせてます

「スモーカーフェイス」って知ってますか?

タバコを吸うとどんな老け顔になるか、CGで作ってあるんです。

恐ろしいですよ

タバコが猛烈に汚らしいものに思えてきました。

この、タバコに対する嫌悪感とモチベーションを維持できれば、先は明るいかも

波が来たときは、「自分に言い聞かせる」と「ガムを噛む」をやってまーす



早くも失敗? 

September 07 [Sun], 2008, 12:07
実は、4日ほど前に禁煙を始めたんです。

ところが、3日目の昨日、とうとう我慢できずにコンビニでタバコを買ってしまいました

ライターがバッグに入っていないことに気付き、

そのまま我慢してればよかったんですよね〜

かなり電車の待ち時間があったので

キオスクでライターを買って、喫煙コーナーで1本・・・


おしまいです


そのまま勢いに乗って昨日は吸いまくってしまいました。

禁煙する!と決めたのは4日前ですが、

実際は今日からスタートとなります

意思が弱いのね〜

それで、こんな自分を律するために昨日、このブログを作ったのですよ。
P R
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