こんばんは?

September 17 [Thu], 2009, 1:03
今日は、塾が終わるのいつもより遅かったし、疲れていてという理由でランニングサボっちゃいました
 
ストレッチもしてない
 
ヤバいな
でも、半身浴はしたよ
 
今日の体重
⇒48.6kg
 
 
体重は減ってるけど、
今日は、ランニングも
ストレッチもしてない
から気を抜くわけには
いかないんで、
明日はランニングちゃんとするようにするあと、ストレッチもする
 
では、おやすみ
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