重度の便秘に悩まされる毎日です

April 27 [Wed], 2016, 21:17
私は今、妊娠中で生まれて初めて重度の便秘に悩まされる毎日です。

体の中に、老廃物と共に自分の子がいるのかと考えるだけでストレスです。

二ヶ月前から深刻になったので、産科の先生に赤ちゃんに悪影響の無い、便秘薬を処方してもらいました。三日間、食後に三回飲んでも出ませんでしたが、やはりウォーキングを開始したら出ました。つわりで体をあまり動かさずにいたので、運動不足だったのかもしれません。

以来、なるべく歩くようにしています。薬に頼らないように色々な方法を試していて、突然効いてくるので、どれが効いているのかさっぱり分かりません。


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