どうしようもないときは頼ってしまうけど

February 22 [Sun], 2015, 13:04
便秘で苦しくてどうしようもないとき、とりあえず解放してくれるのは浣腸や下剤ですね。

私は月に何回か頼ってしまうんですけど、これはほんと、どうしようもないとき限定としています。

浣腸って常用すると体に耐性ができちゃって効かなくなってくるっていうじゃないですか。

下剤はどんなに「ゆるやかに効く」とかいってても、

やっぱりお腹は痛くなりますしね。

苦しまないで済む方法はやっぱり運動と食事の改善なんでしょうが、

同じような生活をしている子も多いのになんで私だけ便秘?

って疑問に思うことが多々あります。


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