12/4 

December 04 [Tue], 2007, 14:25

・ごはん
・大根みそ汁
・目玉焼き
・酢もの(大根・きゅうり)
・こんぶのあえもの
・キャベツの千切り
・牛乳

11/20 

November 20 [Tue], 2007, 14:19

・ごはん
・テンジャングック(韓国のみそ汁)
・ケランチム(韓国の卵の茶碗蒸し)
・もやしと小松菜の炒め物
・さけ

11/16 

November 16 [Fri], 2007, 14:16

・ごはん
・野菜のみそ汁
・ちくわの天ぷら
(青海苔)
・もやしと蟹あんかけ
・さんま
(大根おろし)

11/15 

November 15 [Thu], 2007, 14:12

・玄米ご飯
・野菜のみそ汁
(大根・人参・じゃがいも・青梗菜)
・豚の野菜炒め
(片栗粉・豚肉・キャベツ)
・おでん(大根とちくわ)
・スイートポテト

11/14 

November 14 [Wed], 2007, 14:09

・本間和弘!お手製カレー
(じゃがいも・豚のひき肉・赤ワイン・にんにく
 玉ねぎ・人参)
・玄米ご飯
・レタスサラダ
・みかん

11/13 

November 13 [Tue], 2007, 14:04

・玄米ご飯
・大根のみそ汁
・白菜チヂミ
(韓国風タレ)
・豚肉の野菜炒め
(キャベツ・人参)
・サケ
・みかん
・牛乳

11/9 

November 09 [Fri], 2007, 14:01

・炊き込みご飯
(鶏肉・ごぼう・人参・しいたけ・あぶらあげ)
・野沢菜のキムチ
・ソゴキク−牛肉のスープ
(大根・ねぎ・牛肉・まめもやし)
・牛乳
・みかん

11/8 

November 08 [Thu], 2007, 13:58

・玄米ご飯
・みそ汁
・もやしとさつまいものおでん炒め
・きんぴらごぼう
・卵にら
・もずく
・牛乳
・りんご

11/7 

November 07 [Wed], 2007, 13:56

・玄米ご飯
・野菜のみそ汁
・かぼちゃとベーコン炒め
・納豆とキムチの和え物
・おでん
(ちくわと大根)

11/6 

November 06 [Tue], 2007, 13:54

・ビビンパ
(目玉焼き・豆もやし・ほうれん草・大根・さつまいもの茎)
・りんご
・小松菜のみそ汁

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