毛穴ケアの定番

February 19 [Tue], 2013, 9:44
毛穴ケアの定番ともいえる方法は毎日の洗顔、スキンケア、ピーリングなど皮膚に対して何らかの処置を行うというものです。肌の調子を整えるには、体内に肌を整えるためのビタミンやミネラルを取り入れ、その作用によって内部から影響を及ぼすというやり方もあります。毛穴から分泌される皮脂を適度な量に保ち、毛穴の開きをストップするには、抗酸化作用があるビタミンがおすすめです。肌のコンディションの改善にビタミンがいいと言われますが、毛穴にもいい栄養素です。体内に存在する臓器などの改善には、ミネラルが効果的です。必要量のミネラルを摂取することで、美肌効果や代謝アップが期待できます。

佳奈の美容日記
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