お久し(*^^*)

September 17 [Wed], 2014, 16:45
(   ̄ー ̄)ノこんにちは。
 
かなり、ご無沙汰のブログですね。
 
急に今の心境書きたくなりました。
 
今日で、約10ヶ月間続けた加圧をstopしました。
ダイエットを辞めるわけでは、ないのですが・・・仕事&家庭&ダイエットのトライアングルに押し潰されそうになり、身心共にちと、疲れちゃいました
 
元々、地道に頑張るとゆーのが苦手で、すぐ結果が出ないと悩んでしまいがちな自分でして、そんな中、ダイエットとゆーのは、コツコツ型でしょまぁ、結果を焦ったり、食べる自分を責めたり、運動がネックになったりとモチベーションが続かず。
 
それに年かなぁ少し仕事とか体力的に無理をすると反動が大きすぎて、疲労感半端ないんだよ
 
元々、苦手な料理や家事も加わり、干物女にはキツすぎて
人間、無理は続かない事が十分わかりました
 
身心共に、ゆっくりリフレッシュして行こうかとそして、今までのダイエットが無駄にならないよーに、食事と心のバランスをうまくとれるように改善していきたいな
 
そしたら、加圧も再開しよ
 
また、前向きな自分に戻るからね
 
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