今からでも遅くない生活習慣病の予防

December 28 [Sat], 2013, 22:29
生活習慣病の予防を心掛けています。

私はイラストレーターであり、家で常に座りっぱなしなので運動をする機会が無いのです。

しかもタバコもお酒も大好きなので、生活習慣病に実になりやすい危険があります。

病気になってしまっては元も子もない、ということで運動を始めました。

座りっぱなしでお金を沢山稼いでも、そのせいで病気になってしまっては

病気の治療代金も掛かりますし、人生の大損になってしまいます。

給料でジムに通うことにしました。

お金を支払う事で、勿体が無いから通わなければならない、

といった使命感と義務感に駆られ、三日坊主になることもありません。

生活習慣病にならないために、自炊も始めてみましたよ。

結構楽しいです。


□今一番アツいアトピーサイト

自宅でできる、運動方法

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