私はニキビ予防をした結果ニキビが出来にくくなりました

November 18 [Mon], 2013, 6:10
女性の方にとって、ニキビが出来てしまうことはどうしても避けたいでしょう。

ニキビは肌を汚く見せてしまいますし、治りが遅いととても気になってしまいますよね。

私もニキビが出来てしまうことが多く、とても困っていました。

私の場合は顔の顎付近にニキビが出来ることが多かったです。

そのため、ニキビが出来ると人に顔を見せることがとてもつらかったです。

そこでニキビ予防をするようにしました。

私が行ったニキビ予防は、洗顔フォームを変えることと食生活の改善です。

洗顔フォームはニキビ予防の成分が入っているものを使用しました。

その中でも出来るだけ肌に刺激のないものを選ぶようにして、洗顔をするようになったのです。

食生活は脂っこいものを控えるようにして、野菜を多く食べるようにしました。

このような予防を始めたところ、ニキビが出来にくくなりました。


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