便秘におススメな水について

December 27 [Sat], 2014, 5:03
便秘に効く水として定番なのがコントレックスです。

外国産の水は硬水でマグネシウムなどが抱負に入っており、マグネシウムは便秘に効果的とされているのでその成分を自然と摂取することができるので便秘のときに飲んでみてください。

外国産の水はマグネシウムが多いですが、飲みにくいです。

独特の苦味のような物があり決して美味しいとはいえませんし、慣れるまで時間がかかりますが、コーヒーなどと一緒に飲めば分からないので工夫して飲んで見ましょう。


たかだか便秘と舐めてませんか日記

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