冬に便秘が起こりやすい事の悩み

March 21 [Sat], 2015, 16:08
私は冬の季節に良く便秘になる体質を持っていて、なかなか便通がない日も多くて悩んでいる事が多いです。

夏などに行っていた便秘の解消法とは違う対処で便秘を解消する事に前向きですが、水分を多く取ったり、腸のマッサージなどを積極的に行っています。

腸のマッサージに関して、基本的にマッサージ店で行わずに専門医の先生の所に行って、定期的に腸のマッサージを受けています。

最近は漢方薬などを利用して、冬に便秘になる私の体質を変えて、便秘を治すことを考えています。


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