きれいなお腹に憧れて

April 01 [Sat], 2017, 13:10
出産を2回経験しました。2人と母乳で育て、元気な体に大きく育てる事ができました。授乳のおかげで、妊娠中に15kgも増えてしまった体重も内側から落ちて行ってくれました。しかし、授乳が終わってから僕の体をみて思った機会は、きわめてと胸が痩せてしまったという状態でした。私に必要な箇所までも食物としてあげてしまいました。胸の上の方がえぐれたというか、削げたというみえるのでです。両方のから、胸が細く垂れてしまっているような印象です。まだまだ、水着も着たりしたいので、ちょっとショックです。出産直面のある友人の中でも、胸がハリを保ったようにの子もいます。その子に話を聞くと、授乳時から胸を引き上げる体操をしていたそうです。ハリを保つのが使用目的ではないし、母乳の出をよくするみたいでに産院で習った体操らしいです。私もあの時知っていればと思いつつ、野菜を買うように望みはあるかもしれないと母乳は出ていませんが試しています。商品と、胸の上の方の筋肉をつけようと、子供を抱っこするときに計算して筋肉を使っています。
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