便秘には食物繊維

July 29 [Wed], 2015, 22:05
便秘には食物繊維がいいとはよくいわれることですが、中でも水溶性の食物繊維が注目されています。トウモロコシ由来のデキストリンがよく知られていますが、菊芋から取れるイヌリンという水溶性食物繊維もかなりなもののようですね。水に溶けてゲル状になることで便の滑りをよくしてくれます。イヌリンのさらなる特長は。プレバイオテクスなので、腸内でビフィズス菌や乳酸菌のえさとなることで善玉菌をふやしてくれます。そんな人間にとっても効果が期待できるイヌリンをペット向けに配合したサプリメントがあるんですね。イヌリンを粉末状にしてペットフードにふりかけるだけです。菊芋の奇跡
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