腸内洗浄が体に悪いのはなぜ? 

January 12 [Tue], 2016, 21:47
便秘が続いていたり、
腸内環境が悪化している状態が続いていると
体がしんどいだけでなく精神的にも辛くなって
しまいますよね。

そんな場合に便秘薬や下剤などに
頼る人が多いですが、
最近話題になっているのが腸内洗浄です。

もともと欧米から輸入された
腸内洗浄という健康法ですが、腸内を洗い流すことによって
便秘を解消する効果があるとされています。


腸内洗浄クリニックだけでなく
自宅で手軽にできる腸内洗浄キットをネットなどでも
安価に購入することができまるので、

このブログをご覧の方の中にも
すでに腸内洗浄を実践しているという方も多いとは思いますが
実践する場合には注意が必要です。




腸内洗浄をすると便が出やすくなるので
一見、便秘薬に頼るよりは体に良さそうではありますが
実は体に悪いという指摘もされているんですね。


なぜ腸内洗浄が体に悪いのか?

というと、
宿便(腸の間に溜まった便)や老廃物だけでなく
乳酸菌・善玉菌まで洗い流してしまう
という危険性が高いからなんです。

腸の内側を洗い流すと言っても、
便や老廃物だけをうまく洗い流すというのは
実際には無理な話です。

体を健康に保ってくれる
乳酸菌・善玉菌まで洗い流してしまうので
体に悪いだけでなく、逆に便秘が悪化したという人も
実は多いんですね。



それだけでなく、クリニックなど医療機関で
治療してもらう場合にはあまり心配はいりませんが、
自宅でする場合には

【腸内を傷つける危険性】

が指摘されています。


正しく腸内洗浄がされなかった場合には
便秘を解消するどころか、

・大腸の機能低下

・感染症になってしまう危険性

・腸内の粘膜が弱ってしまう危険性


こういったリスクが高いんです。

それだけでなく、最悪の場合には
腸に穴が空いてしまって出血をしてしまうという
危険性も考えられるので
リスクがあまりにも大きすぎるんですね。

腸内洗浄にはこういった体に悪い影響も
指摘されていますので、
もし実践する場合にはなるべく体の様子を見ながら
慎重に行うようにしてみてくださいね。



もし便秘体質がなかなか改善されない、
という場合には無理に洗い流す方法ではなく
腸内環境を整えて自然に便を出す方が
やっぱり健康的ですよ。

私も長年、便秘で辛い思いをしてきましたが
オリゴ糖を飲みだしてからは
ずいぶん便通が良くなってきました。

質の高いオリゴ糖は善玉菌のエサに
なってくれるので
自然と便通を良くすることにもつながるんですね。

もちろん、薬とは違って副作用はありませんので
自然にスッキリしたいという場合には
おすすめですよ。

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