整体で矯正する手もある

July 05 [Tue], 2016, 19:25
姿勢は悪いよりも良いほうが良い。

それは当然のことだ。

ところが姿勢というのは体のどこかが悪くならない限りいきなり悪くなるということはない。

ほとんどが時間をかけて姿勢が悪くなっているのだ。

だから、猫背の人なんかは昔から猫背で治らない人が多いのだという。

釧路で専門の整体で矯正しないかぎりはね・・。

若いころはそうでもなかったのに社会人になって姿勢が悪くなる人も多い。

パソコンや事務仕事のせいでそうなってしまうのだ。

ある程度は仕方がないなとは思う。

でも、本来はそんなデスクワークの人だからこそ、気を付けていれば姿勢が悪くなることはないのだ。

楽な体勢を取ろうと思うから姿勢も悪くなってくるのだ。

私も社会人になってから姿勢が悪くなったタイプだ。

やはり楽をしようと勝手に体が思っての結果だろうな。

最近は姿勢を良くしようと思ってストレッチをおこなうようにしている。

するときのせいか幾分はマシになってきたように思う。

やはり、毎日継続することがポイントのように思う。

毎日やっていれば悪くなったものも良くなっていくはずだものね・・。

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:まほ
読者になる
2016年07月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/tyoukazue/index1_0.rdf