毎日の運動

October 02 [Tue], 2012, 20:53
今日は、晴れたり雨が降ったりの天気だったので、毎日ダイエットのためにしているウオーキングをやめようと思いました。

しかし、毎日の習慣って恐ろしいもので、ちょっと汗をかきたいという欲求があり、雨が降りそうな中約8キロ歩きました。

本当は、足の指にまめができていることもあり、ちょっと運動するのを今日は控えようかなと思っていたのですが、体が運動がしたいという感じになってきて歩くことにしました。

ちょうど、1時間くらい歩いたところで雨が降ってきました。

そしてその雨が大雨になったころに家に帰ることが出来たのでちょうど良いタイミングでウオーキングできたと思っています。

もちろん雨が降ることを予想していたのでカサを持ってのウオーキングだったので濡れることはなかったのですが、降ってきた雨の量が半端ではない量だったので、本当によい時間だったと思います。

やっぱり、運動するってのはいい気持ちですね

奥さんもちょうどカーブスで運動を始めたところなので、今度は一緒にウオーキングに誘ってみようと思います。

実は、ぼくも奥さんも運動が嫌いな方だったのですが、ぼくが今年に入ってダイエットのために運動を初めて結果が出始めたので、奥さんもカーブスで運動を始めることになったようです。

運動嫌いでも、毎日汗をかいていると、毎日汗をかかないと気持ちが悪いという感覚が出てきます。 

半年近くかかりましたが、ぼくはいまそのような気持ちになりました。

奥さんも毎日運動することでそのような気持ちになってくると思います。
P R
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