症状緩和?! 恋愛と花粉症の意外な関係 

April 29 [Sun], 2007, 13:09
症状緩和?! 恋愛と花粉症の意外な関係

つらい花粉症の季節……でも乗り切る方法もある!?


今年は暖冬のせいで、花粉が早く飛び始めるそうです。花粉症の人にはつらい季節ですね。

でも、あまり深刻に悩まなくても大丈夫。今回はちょっと視点を変えて、花粉症の症状を緩和させる方法を考えてみましょう。


花粉症は不自由だけど不幸じゃない?
花粉症は診断可能で、ある程度は症状を緩和できる病気です。難病ではありませんし、死に至る病でもありません。花粉症苦に自殺という話も聞いた事がありません。

しかし花粉が飛散する時期は、不自由なのは確かです。すっきり完治させる方法もまだないのが現状ですし……。そこで今年は恋愛を花粉症に生かしてみませんか? 恋愛は花粉症を軽くする可能性があるのです。

幸福ホルモンでかゆみを緩和!
エンドルフィンは花粉症を和らげます

花粉症のつらいかゆみ……。かゆみを感じる仕組みは、痛みを感じる仕組みと同じです。ひどい痛みがある場合は、ペインクリニックで、麻酔薬の一種である合成モルヒネが処方され、痛みが緩和できます。このモルヒネと同じ作用の物質が、脳内でも作られているエンドルフィンと呼ばれる物質です。
恋愛をしているときの幸福感には、このエンドルフィンの増加が関係しています。脳内麻薬の一種であるエンドルフィンが増えることで、痛みはもちろん、花粉症のかゆみも和らぐ事になるのです。

花粉症との関係 

April 29 [Sun], 2007, 13:06
花粉症との関係

花粉症の後遺症!
花粉症では鼻腔だけでなくて副鼻腔でもアレルギー反応が起きます。実際、花粉症の時に増加した鼻水の一部は副鼻腔からあふれたものが鼻腔に流れているのです。ただし、細菌感染が合併していないので鼻汁に膿が大量に混じるような事は通常は起きません。

ところが花粉症が長く続くと、アレルギー反応に伴って粘膜の肥厚が起きて、鼻腔と副鼻腔を連絡する自然孔が狭くなってしまいます。結果的に副鼻腔に粘液が貯留しやすい状態となります。この状態になると花粉症の時期が終わっても、副鼻腔に粘液が溜まってしまいます。そこに細菌が増殖すると、ウイルス感染に細菌感染が加わった慢性副鼻腔炎と同じ状態となります。


頭痛・気管支炎との関係
花粉症の時期が終わってから、鼻汁に膿が混じるような人は慢性の副鼻腔炎になっている可能性があります。

慢性副鼻腔炎の症状は、鼻づまりだけではなくて、神経の関係から頭重感頭痛を感じることがあります。

鼻腔から咽に膿が流れて行くと、痰が絡んだ咳を伴う気管支炎となります。痰の性状から気管支炎が疑われるので抗生物質を服用する事になります。一度、良くなっても、副鼻腔からまた膿が流れて行くと気管支炎を再発する事になります。繰り返しているのは気管支炎なのですが、病気の原因は副鼻腔にあります。花粉症の人で花粉の時期が終わってから痰がからむ気管支炎を繰り返すときは、慢性副鼻腔炎も考えましょう。<


抗生物質で治療可能!
慢性副鼻腔炎の診断は耳鼻咽喉科で受ける事が可能です。抗生物質の治療で、かなり改善する事が可能です。ただし、副鼻腔の炎症が治まるまで一定の服薬期間が必要です。

もしも抗生物質治療が、あまり有効でない場合は手術をする場合があります。その場合は鼻の診察に加えてCTscanで副鼻腔も見て、手術適応の参考にします。

慢性副鼻腔炎は別名、蓄膿症と呼んでいました。昔の手術は大掛かりでしたが、以前と違って、最近は手術自体も鼻から内視鏡を使って実施可能ですので、ご安心ください。

花粉症の人は慢性副鼻腔炎にも注意! 

April 29 [Sun], 2007, 13:04
花粉症の人は慢性副鼻腔炎にも注意!


指揮者の小沢征爾氏の入院理由に上顎洞炎(じょうがくどうえん)というあまり聞かない病名がありました。実は花粉症の人にとって、上顎洞炎は他人ごとではありません。花粉症の時期が終わった後で、上顎洞炎を含む慢性副鼻腔炎に悩ませられる事があるからです。


上顎洞ってどこにあるの?

副鼻腔の構造は難しい!
洞とは、どんな意味でしょうか?洞窟を思い浮かべて下さい。洞窟は岩石で覆われた空間です。それと同じで、体の「洞」は岩石ではなく骨で覆われた空間です。

ヒトの頭部には、上顎洞、篩骨洞(しこつどう)、前頭洞(ぜんとうどう)、蝶形骨洞(ちょうけいこつどう)という4つの洞があります。篩骨洞は蜂の巣に似た構造なので篩骨蜂巣(しこつほうそう)と呼ぶこともあります。

顔を正面から見ると上顎の上にあって目のしたにあるのが上顎洞、目の間にあるのが篩骨洞、眉の間にあるのが前頭洞になります。蝶形骨洞は正面からは見えませんが篩骨洞の奥にあって脳下垂体の下に位置しています。

4つの洞は、あわせて副鼻腔と呼ばれます。副鼻腔は何をしているのでしょうか?


副鼻腔は天然の加湿器
鼻腔というのは、鼻から咽(のど)への空間を指します。副鼻腔は、この鼻腔と自然孔と呼ばれる穴で通じています。鼻から咽に行くまでには複数の自然孔があいています。副鼻腔は空洞になっていることから、重たい頭部を軽くするのに役立っています。

副鼻腔の表面は粘膜で覆われていて、粘膜から自然孔を通じて鼻から吸った空気に適度な湿度を与える天然の加湿器と考えられています。

今年のオススメアイテムは 

April 29 [Sun], 2007, 13:00
今年のオススメアイテムは

亜麻は青い花を咲かせます。亜麻仁油は黄色の油です。


医療関係者で花粉症の人は、花粉症の季節は、帽子、マスク、ゴーグルを使用して備えています。元々衣服を着替える習慣があるので、服に付着した花粉を減らすのにも慣れています。

皮膚症状には通常はスキンケアで対処して、数種類の点眼薬、点鼻薬、数種類の抗アレルギー剤、副腎皮質ホルモン、H2-blocker、抗炎症剤などを時々の症状に応じて使い分けて対処しています。

それに加え、遊び心を持ってですが、いわゆる民間療法を試してみることもあります。花粉症に対して遊び心を持つ事でストレスを和らげて、症状を軽くする可能性が期待できるからです。最初の二重結合の位置の事。

今年のオススメアイテムは亜麻仁油;亜麻仁油は、ω-3(omega-3)脂肪酸(fatty acid)の一つで、必須脂肪酸のα-リノレン酸(α-linolenic acid)を大量に含む天然の油です。残念ながら酸化し易いので加熱調理には使えません。ヨーグルトやマヨネーズなどに混ぜて摂取するようにとされています。
ω-3脂肪酸は理論的には炎症を促進する脂質由来の成分の産生を抑制します。亜麻仁油は、少し苦味があるのが欠点です。オリーブ油(ω-9のオレイン酸が豊富)や、ピーナッツバター(コレステロール零)と混ぜると苦みは気になりません。


鼻の通りへの効果はいかに? ミントリップクリーム
点鼻薬は人前ではちょっとという方に、ガイドが個人的にオススメしたいのはミントリップクリーム。以前のミントチョコレート記事で取り上げたようにミントは一時的に鼻の通りを良くします。ただし唇の塗るだけでは、あまり効果はありません。ミントリップクリームとマスクを組み合わせるのです。マスクの中で揮発したミントが鼻の通りを良くしてくれるという効果が期待ができます.

花粉症に打ち勝つ!ガイドオススメアイテム 

April 29 [Sun], 2007, 12:59
花粉症に打ち勝つ!ガイドオススメアイテム

花粉症目薬
すっきりと治療するのが難しい花粉症。今回は、同じく花粉症であるガイドオススメの花粉症に打ち勝つためのアイテムをご紹介します。

「効いた感じはしないけれど良い目薬」とは?


緑内障の人が花粉症で副腎皮質ホルモン入り点眼薬を使うと悪化!

目の痒みが強い時は市販の目薬を使わず、迷わず眼科へ直行しましょう。なぜなら無意識に目を擦りすぎて、角膜を傷つけてしまう事があるからです。内科を受診して目薬をもらっても効きが悪い……と我慢してしまうと、眼科に行ったときに角膜の傷を指摘される事もしばしばあるのです。

一言で目薬といっても、主に以下の3種類があります。

痒みの原因物質のヒスタミンなどの化学物質の遊離を抑制するもの
ヒスタミンの受容体にヒスタミンが結合するのを抑えるもの(H1受容体拮抗薬)
副腎皮質ホルモン剤

以上の目薬をうまく使いわける必要があります。自宅など花粉が少ない場所から、屋外などの花粉が多い場所に出る前には、
通勤途中で痒みを感じたら、H1受容体拮抗薬を使います。この時に化学物質の遊離を抑制する目薬を使用しても効かないので、注意が必要です。

低刺激性の目薬は効かないように感じますが、目を刺激しないので結膜炎には実は有効なのです。また、目の血管の増殖を抑制するので長期的にも良い目薬です。

通常は、副腎皮質ホルモンは角膜に傷がある時は感染防止を考えると控えた方が賢明です。その上に副腎皮質ホルモンは、眼圧を上げる作用があります。気がついていない未治療の緑内障を悪化、進行させてしまいます。かならず眼科で緑内障がない事を確認した上で処方してもらいましょう。

目についてはゴーグルはもちろん、最近はおしゃれな花粉症用眼鏡も効果が期待できます。