健康のために脂を選ぶ

January 09 [Thu], 2014, 19:43
油なんか何でもいいでしょ?そんなことを思っていた私も、最近では菜種油をチョイスしています。味よりも、健康的なことを考えて選ぶようにしているわけですね。新鮮で純睡魔ののなので、問題はないと思う。外国産の材料で作られたものは遺伝子操作されている可能性があるために、やはり天然が一番ですね。

コレステロール値が気にしているほど、国産の天然の菜種油ですね。今までは健康など気にも留めていなかった私なんですが、今では本当に気になっているために心掛けている。

後は、グレープシードオイルなども、麺類などを料理するときに使っている。重く冷たい質が多いので、コレステロール値が気にしている人や太りやすいという人におすすめになりますね。
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