ホットヨガでストレス解消

December 04 [Wed], 2013, 17:18
このところ将来の事やバイトの事、色々と考える事が多くて私の中に負のオーラが流れている気がしてならないので、気分転換にヨガを始めてみることにしました。バイトで知り合ったお客さんが横浜ヨガスタジオのインストラクターをしているという出会いもあって、ヨガスタジオで有名なラバの体験でホットヨガを教えてもらったのが一つのきっかけ。ヨガをやっていると余計な事を考えずにリラックスできるので、ヨガを終えた後は何だか凄く爽快な気分になれましたね。私の生活自体、状況が変わったわけではないのですが、気分が晴れやかになるだけで、今後の未来は変わるはず!と信じていますが。ネガティブな事を考えてる時って、何をやってもうまくいかないですから。ホットヨガで気分を落ち着けて、大量の汗を流していると、私の負のオーラや余計な物を吐き出せてる感じがして気持ちいいです。身体を動かす事って、精神的にも落ち着きを取り戻すいい事ですね。モヤモヤしてる人はヨガおすすめですよ。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:tyamu605
読者になる
2013年12月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/tyamu605/index1_0.rdf