飲食睡眠記録03/23

March 25 [Sun], 2012, 5:02
0323金眠031506450330重7075kg脂2323227kcal朝08お握り胡麻鮭197野菜生活69サプリメント40リポビタンGold52缶珈琲挽立BLACK0デカビタC5421114缶珈琲GeorgiaEUROPEANコクの微糖191937509kcal昼12お握りわかめ出会い MARY183野菜一日これ一本68チョコ28256ガム326リポビタンD74Pet炭諮ilkinson炭CocaColaZero0387kcal夕18焼きそばロール400アップルクリームパン400RealGold5619107907kcal夜01Petお茶0石窯パンシーザーベーコン312焼きビーフン270缶酎ハイほろ酔いワインサワー5735200おつまみ柿ピー125g6421424kcal行きがけに銀行などに寄って雑用をこなす。
帰宅後は夜食の後ベッド直行。
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