テレビでよく聞く様になった言葉ですね。
今日もやってますよ！
私は腸年齢はとっても若いみたいです。
ありがたいことに便秘ってほとんど
なったことがないんです。
ただ、胃が弱いからというか胃酸が多くて
自分の胃を溶かしたりするから気をつけましょうと
高校生の時に言われたのですが、
ついつい考えすぎたりすると、あっというまに
ものすごい胃炎になってしまい、
胃薬がないとどうにもこうにもって感じに
なってしまいます。
でも、腸は元気に動いてくれていて
本当に助かります！
今日もたくさん野菜とかをバランスよく
食べました〜！
前回書いた食べたい物・・・全然食べてません！
だって、だってダイエッターなんだもん。
ブログにくっついているブログパーツを
みていると美味しそうなのがくっついてます（苦笑）
みているとお腹がすいてきたのですが、
私はダイエッター（笑）
とり合えず、今食べたいのをいくつかあげてみて
週末に食べに行きたいと思います！
というか、決めました〜！やった〜！
まず、美味しい小龍包！これははずせません！
そして、美味しいロールケーキ！
出来れば抹茶の味のロールケーキ！
そして、焼肉！こちらも美味しいのがいい！
あとね。う〜ん。チャーハンも食べたいし
ラーメンも食べたい。この２つは中々おいしい
ところがみつからないから、探さないとね。
と、いうことでどこがダイエッターなんだって
感じですが、少しずつ食べたいと思います！
天候が不順っぽい日が続いていますね。
晴れていたかと思ったら、いきなり雨が降り出して
寒くなったり、気温がぐんと上がって暑くなったり。
変なお天気が続いているから体調に気をつけましょう。
ヨガとホットヨガ。ならってみたいなぁと
思っていますが、なかなか扉をあけられず。
理由はひとつ。ヨガの体験に行った時に
ひどい目にあったことです。
その先生は、ヨガの体験に来た人に必ず
内太もものところを思いっきり握ってゴリゴリ！
しかも、私もですが痛すぎて涙が出てても
お構いなしで、さらに笑って「ここが痛いのよね！」
って古い人たちにさらし者にされるという経験が
あるからです。本当に痛くて、一週間くらい
黒くあざになって、打撲のあとみたいに
痛かったです。あの痛みを体が覚えているのかな。
教室に行ってみたいけれど、またそんなこと
やられたら、きっと暴れると思います！
本当に痛かったんだから！ということで自宅で大人しく
ＤＶＤではじめることにしたいと思います！
冬になりましたね〜。本当に寒い日が続いて
ぐったりですが、今日は午前中に雨が上がり
今は晴れています。ポカポカしてて気持ちがいい！
私も主人も電化製品が大好きです（笑）
よくテレビで家電芸人の方たちがいろいろ説明して
る番組はきちんと録画してみています（苦笑）
今、いろいろ気になる製品はあるのですが
炊飯器の種類の多さにはビックリしました。
釜自体がみんな違うもので出来ていて、
ダイアモンドが入っていたり、銅釜だったり
炭で出来ていたりといろいろです。
今使っているのはＩＨ圧力の炊飯器で、
ご飯が美味しく炊けます。
だからすぐに買い換える予定はないのですが
いろいろなのを見て欲しくなりそうです。
秋になって、朝晩冷え込むようになりましたね。
今日は、義母が夕飯を作ってくれたので
私はただ、スパゲティを茹でて混ぜまぜして
あとはエリンギを焼いただけで簡単でした。
今週の番組でやっていましたよね！
キノコでダイエットが出来るって！
キノコキトサンは知っていたし、前に
サプリで飲んでいたことはあったし
キノコ類も大好きで、ほぼ毎日食べていたのですが
夜に食べると良いとは知りませんでした。
実際にはじめたのは昨日の夜からですが
どうなんでしょうね！
楽しみです！キノコは大好きなので、
続けられると思います！
明日は主人とキノコをたくさん買ってきたいと
思います！
前にブログを書いてから、梅雨に入り
その後梅雨明けしたのに、また梅雨に逆戻りしたような
お天気になっていますね。
大雨で被害にあわれた方には本当に
なんといっていいか。
昔から大雨は降っていましたが、今みたいに
集中豪雨みたいなお天気って年に何度も
なかったような気がします。
やっぱり、自然破壊が原因でしょうか・・・。
私も今以上に自分で出来るエコを進めて
いきたいと思います。
なるべくゴミを出さないことや買い物には
マイバックを持参するとか、小さなことを始めて
ますが、これからも続けていきたいと思います。
ニックネーム：tutututulip
