ありがとうございました・・・ 

2010年01月05日(火) 12時49分
いままで、NIKO no GLORY DAYSに

ご訪問いただき、誠にありがとうございました

たくさんの方々に読んでいただき、

本当に有難くおもっております・・・

この記事をもって、NIKO no GLORY DAYSを

閉じさせていただきます・・・

今日まで、ありがとうございました


初ジョグ♪ 

2010年01月02日(土) 23時57分
今日は、箱根駅伝往路でしたね
朝から、ずっと見ていました
やっぱ、すごいですね

で、昼から初ジョグ
気分は、箱根

とりあえず、今日は軽く10キロ
結構、汗かきました

でも・・・・
体重計に乗る勇気が・・・

近所の神社で
おみくじを引きました

大吉〜ぃ
よい年になりますように

ポチリと応援お願いします
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

謹賀新年♪ 

2010年01月01日(金) 10時56分
あけましておめでとうございます

昨年は、色々な方々にご訪問いただき
ありがとうございます

今年も、自分の目標に向けて頑張ろう

初日の出を見に行ってきました

雲が厚く、なかなか・・・姿を見せてくれません

寅、発見

皆様にとっても、良き一年でありますように


ポチリと応援お願いします
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

ラスト、1日! 

2009年12月31日(木) 7時55分
もう、今日で今年も終わり・・・
どんな1年だったんだろうっと思いながら・・・

昨夜、寝る前に、やっぱ明日も走ろうかなぁ〜って
思いながら、寝たんだけど・・・

朝起きると、じゃないですか

屋根は、真っ白
車も、雪だるまのように

今日は、出かける予定なのですが・・・
スタッドレス、どうしよう

まさか、こんなに降るとは思ってなかった

ポチリと応援お願いします
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしさへ
にほんブログ村

祝♪200キロ♪ 

2009年12月30日(水) 13時09分
本当は、昨日200キロ達成予定だったんですが・・・
昨日は、ダラダラ過ごしてしまい
達成のチャンスは今日しかない

自分では、15キロのコースのつもりだったんですが・・・
帰って計ってみると・・・・

なんと・・・13.5キロ

計算してみた

合計200.5キロ

走り始めて、1年ちょい
月間200キロ突破は初めて
年内に達成できてよかった

今日のコースの途中では、
第15回 天皇杯全国男子駅伝の
ゴールを通過
来年の1月24日(日)
このゴールで、色んなドラマが生まれるんだろうなぁ〜と
思い、

原爆資料館の前がゴールとなります
広島に原爆が投下され・・・
60何年・・・

ここが、焼け野原だったとは・・・
そう考えると、この全国男子駅伝って
重みを感じます

残念ながら、男子駅伝の応援には行けないのですが・・・・
何故なら、
そう
B'zを追いかけて、北海道に行ってます

200キロ達成をお祝いしてポチリとお願いします
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

届いた!B'z MAGIC 

2009年12月29日(火) 1時55分
カテゴリは「小さな幸せシリーズ♪」だが
これは、大きな幸せではないかぁ〜

家に帰ると、B'z PARTYの黄色い封筒に
「簡易書留」「重要」と書いてある

そうライブの引き換えチケットが届いていたぁ〜

席は、当日までわからない
どうか良い席でありますように

ステッカーも入ってました

ワクワク

来年は、1月にB'zのライブ&愛媛マラソン
3月は宿毛花へんろマラソン、4月は徳島マラソン

B'zを聞きながら、しっかり走りまくる

ポチリと応援お願いします
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしさへ
にほんブログ村

とりあえず・・・ 

2009年12月28日(月) 23時59分
今日は少し腰が痛くて
でも、少しは走らなければと・・・
10キロ弱

天気は良いんだけど
風がすごく冷たく・・・寒い
とりあえず、走ってみたけど・・・
いつもに比べ、かなり調子が悪い

今月は、ちょい頑張ってます
今月の目標は150キロでしたが
何とか、200キロ行きそうです
昨年から走り出し、過去最高

今年、
初めてのフルマラソンに参加(完走)
そして、初めての、スイムラン(スイム1.2キロ・ラン10キロ)
そして、そして、四万十川100キロウルトラマラソンにも参加(途中でタイムオーバー)
今まで、した事の無いものに挑戦できました

来年は、トライアスロン出場を目標に
がんばるぞぉ〜

予定では、明日200キロ突破予定です

全然、話が変わるけど・・・・
今日のお昼ご飯
刺身とアラ炊きの定食

750円也
アラ炊きの味付けも最高
美味しかったです

さぁ、今年もあと少し・・・・
しっかり走るぞぉ〜

ポチリと応援お願いします
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

サンタが僕にも来た♪ 

2009年12月26日(土) 0時43分
今日は、10キロをどれくらいのペースで
走れるかやってみた
目標は、1キロ6分30秒・・・
最初の1キロが6分45秒でした・・・
3キロまで、足が重たく感じ
ペースをあげることが出来ず・・・
アベレージで6分40秒でした
次は、20キロをアベレージ6分40秒で走れるか
練習してみようと思う・・・

まだまだ・・・課題が多いです

で、年明けに30キロ、ペースを確認しながら
練習してみよう
実力以上の結果は出ないのだから、
しっかり力を付けたいです

そして・・・
今日は、クリスマス(25日)
僕のところにも、サンタクロースが来た
サンタは、なんと
保育園に通う5歳の女の子

中に、何が入っているんだろう
何歳になっても、プレゼントって
ワクワクします

ジャジャ〜ン

チョコレートセット
チョコレートは大好き
しかも、アルフォートは一番好きだぁ〜
ありがとう

そして、サンタは二人目が居た
小学校に通う女の子から
ジャジャ〜ン

手作りのカップケーキ
仕事が終わって、すぐに頂いちゃいましたぁ〜
美味しかったよぉ〜
ありがとう

とても幸せなクリスマスでしたぁ〜

ポチリと応援お願いします
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

イブですね 

2009年12月24日(木) 17時38分
広島市内に、クリスマスバージョンの
バスが走っていました
車内は、バルーン風船で作った動物などが
たくさん乗っていました
オルゴールを流しながら、市内を走っています
初めて見ましたよぉ〜

よく見れば、リボンの柄
まるで、バスがプレゼントの箱のよう
広島でも、こんな洒落たことをするんやぁ〜

では、みなさま、楽しいイブの夜を

ポチリと応援お願いします
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

年賀状・・・ 

2009年12月23日(水) 18時27分
年賀状・・・・
皆さん、書かれましたかぁ〜
自分の年賀状は、まだまだ・・・

娘に年賀状の印刷を催促され
「50枚、印刷してぇ〜」って・・・

中学生なのに、そんなに枚数が要るのかぁ〜
最近中学生は、メールで済ませるんじゃないのかぁ

でも、やっぱ、メールではなく
年賀状がいいですよね
とりあえず、50枚は印刷したので、
自分の年賀状を作ろう

今まで、ブログ用で撮影した写真を使おうかなぁっと
思って、一年分の写真を見てました

結構な枚数で、色んなところをしたなぁ
こうやって、写真を見ていると
あっと言う間の一年で・・・

写真を見ながら、色々思い出していました

で、年賀状に使う写真は・・・・
今年、11月に行った
宮崎県高千穂町国見が丘の雲海

これを使おうかと思ってます
今年もあと少し・・・

ポチリと応援お願いします
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:優
  • アイコン画像 性別:男性
  • アイコン画像 誕生日:2月3日
  • アイコン画像 趣味:
    ・スポーツ-@自転車AマラソンB水泳
    ・音楽-『B'z』 最高!速くたってゆっくりだって とにかく走り続ければたどり着ける場所があるということ教えてくれたのはみんななんだよ
読者になる
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村 にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしさへ
にほんブログ村          ポチリとクリック応援お願いします         
2010年01月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
アイコン画像ゆうき
» ありがとうございました・・・ (2010年06月08日)
アイコン画像
» ありがとうございました・・・ (2010年02月13日)
アイコン画像
» ありがとうございました・・・ (2010年02月03日)
アイコン画像かめちゃ
» ありがとうございました・・・ (2010年01月13日)
アイコン画像
» ありがとうございました・・・ (2010年01月07日)
アイコン画像☆あ〜みぃ〜☆
» ありがとうございました・・・ (2010年01月05日)
アイコン画像くみ
» ありがとうございました・・・ (2010年01月05日)
アイコン画像
» 初ジョグ♪ (2010年01月05日)
アイコン画像
» ラスト、1日! (2010年01月05日)
アイコン画像☆あ〜みぃ〜☆
» 初ジョグ♪ (2010年01月04日)