安眠とは

June 05 [Thu], 2014, 9:30
快適な眠りって、どんなだっけ?
というくらい、近頃、ぐっすり眠れていない。
夜、布団に入る前は、物凄く眠いのに。
布団にはいってから、とりあえずは直ぐ寝るの。
すぐに寝るんだけど、すぐに目が覚める。

時間にしたら1時間くらいで、目が覚める。
そしてまた寝る。
数時間すると、また目が覚める。
また寝る。
数回繰り返したら、朝になってる。
起きるときが、寝た気がしなくて辛い。
そして眠い。

いつからこうなってしまったのかは、もうわからない。
ただ、ぐっすりと眠れていた頃が懐かしいよ。
目覚ましで飛び起きてた私はどこへ行った。
お蔭で、仕事での疲れもひどいよ。
肩は凝るし、腰は痛いし。
同僚が口コミで人気の金町ふじ整骨院を教えてくれて
通いだしたよ。
不眠症の事も相談してみようかな。
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