40才代・頭頂部がハゲてきた!何とかしたい

August 17 [Wed], 2016, 17:58
若いころの抜け毛があまり心配なないのですが
40才代にまでなると自然には
生えてこないので悩むのではないでしょうか?




10代の頃から薄くなり
40代になりM字ハゲに悩む人もいると
聞きます。


友人がM字ハゲで市販の育毛剤を
購入して使いましたが発毛効果がなかったと
言っていました。


いろんな育毛剤を試したのですが
皮膚が赤みを帯びかゆみがとまらなかったそうです。


まず、家庭で簡単にお金をかけずにできるのが
頭皮マッサージだと思います。


血行が良くなれば毛根に栄養が行きわたり
抜け毛予防になります。


そして体質に合った正しいケアと対策によって
薄毛は予防できます。


しかし、過度な皮脂の頭皮は髪や頭皮に潤いや
毛穴を保護してくれますが多すぎると皮脂と
汗が混ざり合い毛穴を塞ぎます。


そのことで新しくできた皮脂が毛穴の内側に
溜まって髪が抜けやすい状態になります。


また現代人にとってはストレスが一番よくありません。
自立神経やホルモンのバランスが乱れると
血流が悪化し髪の毛が育たなくなります。


育毛に効果のある商品を使うにしても
抜け毛対策で気をつけると良いことがあります。


それは日常生活を見直すことです。
仕事の付き合いで偏った食生活
飲み会の多い方は脂っこいものを控える。


ビタミンの豊富な野菜・豆腐・昆布・わかめなどの
海藻類を食べる。


働き盛りの方には難しいですが運動することも
大切です。


そして睡眠不足は体のストレスをためます。
健康的な生活で髪の毛にも良い環境を与えます。


そんな生活とともに正しいケアが重要です。


髪の血行促進で効果的なアデランスが開発した
「スカルプグロウF」の育毛剤がお勧めです。


いろいろ試したけど髪の毛が生えない
という悩みの方にいい商品のようです。


気になる方は下記を詳しくご覧ください。