爪が割れる原因はこれだった?

April 29 [Tue], 2014, 10:25


女性の悩みで意外に多いのが『爪が割れる』こと。


何か栄養がたりないのでしょうか?
もし足りないとしたら何を食べると改善されるのでしょうか?


爪が割れる原因としてまず考えられるのが乾燥や
タンパク質、亜鉛の不足などが思いつきますね。


そして意外に知られていないのがのが
ケイ素不足です。


健康維持に不可欠なミネラルのことを
必須ミネラルといいます。


ケイ素も必須ミネラルの一つで爪の他には
骨、血管、髪、歯などにも含まれますが
20歳代をピークに減少していくといわれています。


必須ミネラルは体内で作ることができませんので
外から取り入れる以外に補給する方法はありませが
ケイ素を食品から摂ろうとするとなかなか面倒で大変です。


そこで何かよいサプリはないかと探してみたところ
ドイツでは家庭の常備薬的な存在の
シリシアという商品を見つけました。


シリシアの特徴の第1番目は


ハーブを医薬品として利用する場合の効果と
安全性を検証する世界的にも権威のあるドイツコミッションEで
検証された原料を使用していてドイツ他
世界35カ国で50年の販売実績のあるところ。


第2番めは100%天然成分で添加物や保存料などは
一切使っていないところ。


第3番めは独自技術によってコロイド化(超微粒子化)されているので
カラダへの吸収率が良いところです。


シリシアは柔らかいゼリー状で無味無臭で簡単に溶けますので
水、お茶、ジュースなどお好きな飲み物に混ぜるだけで
お年寄りから小さなお子様まで安心して飲めます。


老化現象の多くはケイ素不足が原因といわれていて
研究でも明らかになりつつあります。


ケイ素を摂ることで骨や血管を丈夫にして
肌、爪、髪、歯、唇などを美しく保つことができるよう心がけたいですね。


シリシアは公式サイトから送料無料で購入することができます。
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爪割れにはどんなものがあるの?

April 29 [Tue], 2014, 10:23


爪には体の不調が現れるといわれています。


白っぽいすじが入ったツメの場合は
貧血や肝臓が弱っていることが考えられます。


二枚爪は血行不良や鉄分不足。


さじ状爪(スプーンネイル)は貧血や
子宮筋腫、子宮内膜症など。


縦方向のスジ爪は加齢や乾燥や血行不良が原因で
横方向のスジ爪は亜鉛不足やストレスが過剰気味
だといわれています。


あと健康状態とは関係ありませんが
巻き爪は靴が足に合っていないとなるといわれています。


必要な栄養成分をきちんと摂って
綺麗な爪でいたいものですね。


老化が進む原因はケイ素?

April 29 [Tue], 2014, 10:22


ケイ素は人間の生命活動を支えるミネラルとして
注目されています。


今では亜鉛や鉄分といった微量元素が
健康維持にのために必要不可欠であるということが
常識になっています。


その微量元素の中でも髪、爪、骨の形成や
免疫システムなどの体にとって重要な役割を果たす成分がケイ素です。


ケイ素は皮膚、血管、骨、関節、髪、爪、歯などの
様々な部分に存在していますが加齢とともに減少して行きます。