どんくさい… 

July 06 [Fri], 2007, 0:15
どんくさい…

どんくさすぎる

チャリでこけて…
空中を跳び、見事に膝から落下

ということで膝の神経断裂???
何か感覚がない。

のでかなり気持ち悪い


そして痛い。。。


もうすぐ1ヶ月になるのでわりとましになってきたけど
まだ走れないという悲劇



ということで毎日ストレスフルな生活を送っておりますヾ( ̄∀ ̄)ノ



そして最近体調が悪すぎる




ということで…


全てが良い方向へいってほしいものです。



その分勉強がんばるぞ

少しずつ… 

May 30 [Wed], 2007, 0:19
少しずつですが鍛え開始

自分の記録が伸びたのは…

歩き方を改善してから

それを思い出して、ケガとかであんまり走れないときこそ
できること。
でも大事なこと。


歩くということ。


意識していきたいと思います

もうチャリは全然こげるので、そっちでもトレーニング♪





そして最近いいスポーツみつけました

新たな趣味にしたいと思います。

今は学校忙しいので夏休みくらいからはじめようかな。

しばらくぶ〜り〜 

May 18 [Fri], 2007, 22:18
かなら久しぶりです。
はい、今まで肉離れに苦しんでいましたε=┏(; ̄▽ ̄)┛

なかなか治らず…今も練習しだしたら痛む↓


少しずつ出来る事増やしていくしかないなぁ(ρ__ー)o



今年の試合は多分11月くらいに大きな試合があります。

けど10月は実習…
てなわけでそれまでにがっつり…


積み重ねしたいと思います♪

最近の練習は…
・筋トレ
・ふくらはぎ鍛え
・流し

くらいまでしかできてませんがヽ(´ー`)ノ


頑張りましょ〜!!!

環境 

March 02 [Fri], 2007, 23:17
久しぶりの更新です。
今までは…
思うような練習がなかなかできず、いらっとする毎日でした。

けど動き出しかけています。

中学校での陸上競技はなかなか

練習させてください!!!!
と言わなければならない立場なのに、
練習に来てほしいって頼んでもらえるって本間に幸せなことやと感じる。

今までは中学生は定期試験やったので部活禁止やったけど
来週からまた練習が再開する上に
下校時間が長くなるので6時くらいまで部活ができる

そういう環境を作っていくことは大切ですねぇ♪

そんな環境が目の前にあるのなら、
それを利用しないなんて…かなりもったいないことだと思います(。・ω・)ノ゙

色々と、陸上以外にもやらなければならないことはあるけど、
そういうことばっかりをするのじゃなくて、
いつも自分が自分でいられる時間…走っている時間を大切にしたい。

とにかく今は、流しの中でどれだけ楽に走ることができるか。

これを課題に頑張っていきたいと思います


しかぁし!!!

中学校で練習したりとか、
塾で中学生に接したりするなかで…

やはり体育教師をしたいという願いが再発してきていますw

心理的競技能力 

January 20 [Sat], 2007, 13:36
精神力を調べるテスト(競技に対する)を講義でしました♪

おぉ、

何か当たってるのかもしれんなぁ…という結果に

勝利意欲という項目がやたらと低かった
集中力はマックスやった

そして自己コントロール能力も低かったなぁ

確かにそうかもしれませんw

てなわけで…
練習は、筋トレが最近のトレーニングです…
筋トレばっかじゃあかんと思いつつも、なかなか走れてないなぁ

勉強やレポートと陸上とバイトと色々と
バランスよくしないといけないのですが、早め早めに勉強できなかったのが
今になって勉強に追われているという状況を作り出しています

A月の半ばくらいからはテストも終わり、走れるよになったらいいな

暇!ではないけど… 

January 10 [Wed], 2007, 23:23
試験前の課題に追われる毎日ですが…
そんなときこそ…

日記が書きたくなる完璧に『現実逃避』ってやつですね

そしてこんなときこそ…

走りたくなるそれも現実逃避かもしれませんが…

今日、大学の授業で面白いことを教授が言ってました。
「スポーツ心理学」の授業で、「勉強はできないけどスポーツはできるってのはよっぽど
スポーツが凄い人で、たいていの人はどっちかしかできないことなんてないんだ!」

といってました

確かに、私は昔(?)からテスト期間中も練習しないと勉強する気にならない人やったなぁ
と思ったりもする

とりあえず、頑張るという姿勢はどんなことに対しても大切やってことですねぇ

練習メニュー
↓↓↓↓↓

・30分ジョグ
・動き作り
・筋トレ(腹筋、背筋)

これくらいしかできませんでしたが、結構リラックスして練習できました

犠牲ではなく過程。 

December 19 [Tue], 2006, 0:22
新しいスタートを切るためには、ある程度今までとおんなじようにはいきません。
決意したことは変えないけど、決意したことを実行するために…
今の環境とはさよならをしないといけない。

それは犠牲ではなくて過程だと思っています。
私の中ではそうです。

でも、私を応援してくれてた人や期待してくれてた人にとっては
私の決断は、悲しいものに思えるかもしれません。

でも私も決断に悲しさがなかったわけではありません。
本間に苦渋の選択やったけど、ある意味これからは自分に厳しく、
今よりもっと努力がいる道を選んだということになる。

でも複雑な気持ちにはなります。
でも行動します。

その分…
色んな人の思いを背負ってというか糧にして
これからさらに頑張っていきたいと思ってるので応援してください。

ま、みんなミクシーしか見てないやろけど今の部員の方で
この日誌を見てくれた方はありがとうございましたw

うん、今日は結構こう…
色んな人の私への想いが伝わってきて、有難いと同時に
本間にそういう人たちに出会えた私って幸せやと思った。

私にとって一番いい陸上の形を応援してくれるって言ってくれたのが
嬉しかった。がんばる。

ぱっぱらぱ〜ヾ( ̄∀ ̄)ノ 

December 16 [Sat], 2006, 0:24
はい、新しい幕開けですよぉ

成長するために、新しい陸上の形を歩むことにしました☆
この決定は一人ではできませんでした。

でも、今日からは新しいスタートを切ることが出来そうです、
というかきります
本当に、私は恵まれているんだと思った。
新しい道を選択するのをサポートしてくれる人がいてくれるから。

何か新しいことをはじめるときに必要なのは目標です、
てなわけで目標を定めました☆ミ

目標
 ・100b 12秒8
 ・幅跳び 5b30
 ・県選手権大会を主な目標とする

目標を達成するために何をしなあかんか考えましょ。

けど今回は自分の目標を達成するためだけに陸上をするわけではない。
ので、まずそういう環境を作っていきましょ。

より自分が成長するために選んだ道なら
頑張れるし、後悔はしないでしょう。

これからいっぱい勉強することや、
たくさんの色んな人との出会いを通して
自分を広くし、将来のための糧をいっぱい作ることができるでしょう。

さぁさぁ、楽しみだな(*´∀`)♪

私と陸上 

November 28 [Tue], 2006, 1:03
人は誰でも、陸上について、けじめをつけなければならなくなる。

競技として上を目指してやっていくんか、
指導者として教える立場のみになるのか、
教えながらも自分も陸上をするんか、
それとも、もう陸上をしないか、
楽しんで陸上をするのか、
健康のために陸上をするのか。

色々な陸上という形があり、今はまだ競技的な目的と、
将来指導する立場になったときのために日々自分自身
勉強しているという状況です。

その形というか環境を、かえるかもしれません。

自分にとってより良い環境があるのかもしれない。

今の環境に満足していないわけではなく、
自分がこれから一番大切にしていくものを失わない、
そんな環境があるのだろうと思う。

それは指導をしつつ自分も陸上をしていくこと。

体調を崩して本当にどん底にある今となっては、
本当にまたあの頃のように走れるんか不安で仕方なかった。
でも、一度出来たことは繰り返せる、もっとよいものを発揮できるはず。
だから諦めることはできない。

でも、今のままでは自分の生活が崩壊してしまいそうな気がします。

色んな意味で色んな選択・決定をしていかなくては。

陸上はやめません。。
それは私の生活の一部であり、その経験は今の自分と、
今の頑張りは将来の自分を形成していくものだから。

でも、陸上の形は変えるかもしれません。

そのときは…私は決して妥協したわけではなく、
今の環境に満足できないわけではなく、
むしろ一番頑張らなくてはならない環境に身を置いた
と理解してほしいです。

これからも陸上に対する想いは変わりません。
私は陸上が好き、走ることがすき、陸上を通して
学んできたことや、陸上をしてたから出会うことができた
人々がいなければ今の私はいません。

その方々への恩返しは、結果を残すことだけではないと思う。
結果はもちろん努力が形として表れたもの。
結果を追い求めるというより、その過程をどれだけできたか。

それが、陸上だけの結果に限らず、本当の意味での結果を出す
ことにつながるのではないだろうか。

本当の陸上の形を見つけるために、私は考え、行動します。
まだ行動できるまでには及んでいませんが。

今回は本気です。

しばらく。。。 

November 13 [Mon], 2006, 22:00
今日から部活に復帰しようと思ってました。

でも、やっぱりまだ体がおかしい。

ということで、今月いっぱいはお休みします。

完璧な状態で、しっかりと練習したいので。

今の中途半端な状態で、中途半端に練習しても、
結果は出ないと考えた結果の決断でした。

走れないことは本当に辛い。

でも、我慢することは大切です。

がんばろー^^
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