TRF イージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01のおすすめ通販
2013.01.30 [Wed] 17:40

あのTRFが考案したエクササイズDVD

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01を

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それは、ずばり、amazonです。
 
金額が安いだけでなく送料も通常配送は無料、基本翌日配達 

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TRFイージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01の収録内容
2013.01.30 [Wed] 23:02

TRFイージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01は:DVD3枚セットで
それぞれ、以下のような内容になっています。


●上半身プログラム(約54分)収録曲 「EZ DO DANCE」

引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。


●ウエスト集中プログラム(約53分)収録曲 「survival dAnce ~no no cry more~」

へそ出しウエアも自信をもって着こなせる引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。


●下半身集中プログラム(約53分)収録曲 「BOY MEETS GIRL」

スキニーパンツやミニスカートを着こなす引き締まったヒップ、メリハリある美脚を作るエクササイズを収録。



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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01はどんなダンス
2013.01.31 [Thu] 04:52


TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、

自ら指導!


TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れ

るようになります。


ダンス初心者でも楽しくてカンタン!エクササイズしながらダンスも

踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムとなっています。


収録曲は、メガヒットを記録したTRFの3曲

「EZ DO DANCE」

「survival dAnce ~no no cry more~」

「BOY MEETS GIRL」。


この曲にノリながら、メリハリのあるセクシーなダンサー

ボディを目指してください!


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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズTRF-WS01 の効果は
2013.01.31 [Thu] 16:54

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズを行った時の消費カロリーが

実験で出ています。それによると、

テニスの最大約3倍に相当!するのだそうです。


呼吸代謝測定装置を用いて、消費カロリーを測定したところ、

消費カロリーは、1プログラム約15分あたり最大約255kcal!

ダンス同様に有酸素運動である、テニス83kcalの最大約3倍

さらに有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcal

を上回る消費カロリー
になったという、実験結果が出ています。


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結構、消費カロリーは高いですね。!


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