韓国料理プゴクには美肌効果があった！

韓国料理プゴク（プゴック）には、肌をきれいにする効果があるみたいです。
魔女達の２２時という番組の中で、韓国のスープ、プゴクを紹介していました。

紹介された魔女は４２歳の韓国女性。プゴクというスープは二日酔いの解消に
よいことを知っていたので、旦那さんのために作ってあげたとか。

そのスープの残りを彼女もたびたび飲み続けました。
すると、荒れていたお肌が、きれいになっていったのです。
韓国スープ「プゴク」の効果に気付いた彼女は、それから毎日、飲み続けます。

すると、彼女の肌は４２歳なのにかかわらず、赤ちゃんのようなもっちりしっとり肌に
なったのです！きれいな肌を手に入れた彼女は、いろんなところで肌について
聞かれるようになりました。

プゴクとはどんなスープなのか？
プゴクとは干しダラのスープで、デトックス効果といって毒素、老廃物を
排出することができます。このデトックス効果によって二日酔いも解消したり
きれいな肌に変えることができるのですね。

プゴクの作り方
プゴクの作り方はとても簡単。材料は干しだらとダジダと呼ばれる韓国の香辛料。
ダジダは種類がいろいろありますが牛肉ダジダを使用します。

干しだらは、なるべく韓国産のほうがいいようです。
干したらの手に入れ方はネット通販の韓国市場がいいと思います。

ダジダは比較的、手に入りやすいので通販などで探してくださいね。
このダジダの代わりに、鶏がらスープや、煮干しなどのだし汁で
作ってもおいしくできるみたいです。

鍋に水を３００ｃｃ入れて、干しダラを細かくちぎって鍋一面に入れます。
ダジダは大さじ一杯くらいです。
あとは沸騰するまで煮込んでください。３分ほどで完成です。

お好みで豆腐や卵、ねぎを入れてもおいしいですね。
こんなに簡単にできて、肌がきれいになるなら、ちょっと試してみても
いいかなって気がしますね

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