私のリラックス方法

December 08 [Sun], 2013, 11:22
私は、40代の子供のいない主婦ですが、体が不自由な義両親の介護をしています。

そのため、買い物をする以外、外出ができないため、ストレスがたまっていますが、赤外線温熱器にあたるのが毎日の楽しみです。そもそも、赤外線温熱器は、インターネット通販で1万円で購入しました。

電気をつけると暖かい風(赤外線)が体にあたります。この商品の効果はリラックスができて、さらに、おなかなどにあてると腸が活発化してお通じがよくなるそうです。もちろん、疲労回復にも効果があります。義両親にもあててもらいたいですが、そういうものが好きではないようで残念です。

おかげさまで、毎日イライラすることがなく過ごせますし、また、中高年にありがちなひざを痛めることがなく過ごしています。実は、この赤外線温熱器は、もう使い続けて3年になります。

前は、風邪などをひいてよく病院へ行っていましたが、最近はそういうこともないので、この温熱器は私の体にあっています。
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