肌を若々しく保つアンチエイジング

May 16 [Mon], 2016, 16:43

今や男性もアンチエイジング



アンチエイジングという言葉は、現代ではもはや女性だけのものではありません。
男性も興味を持って積極的に行っていることでもあります。
いくつになっても若々しいねと周りから言われたくありませんか。
その対策は実際に年を取ってからではなく、若いうちから始めればそれだけ後々の効果が期待できます。
人の印象を決めるのはやはり見た目、顔の肌のキメではないでしょうか。
皆さんの身の回りで素敵だなと思う人を頭に思い浮かべてみてください。
共通して肌がキレイな人達ではありませんか。


ポイントは洗顔方法にあり



アンチエイジングとして、すぐに取り組めるのは洗顔のやり方でしょう。
石けんでゴシゴシと洗っていませんか。
肌に優しい洗い方は十分に泡立ててマッサージするように洗うことです。
石けんもできれば洗顔石けんという専用の物を使うことをおすすめします。
お風呂上りの肌は水分が蒸発しやすくなっている為、化粧水やクリームで十分に保湿をしてあげる事が大切です。
これだけで肌のトーンが明るくなり、若々しい印象を与える事も期待できます。
さらにやるのであれば顔の運動ですね。
一日一回でいいので、うがいをする際などに、頬を膨らませたり、目を思いっ切り閉じたり開いたり。
普段使わない顔の筋肉が活性化され、ハリが出てきます。
実年齢を言って、若いと驚かれる若々しい肌を手に入れてください。

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